Упражнение «Дерево»

Упражнение «Дерево» - возвращает чувство внутренней опоры - придает уверенность, устойчивость - разогревает тело, выравнивает осанку Полезно применять перед пением и в периоды стрессов Рефлексия на тему того какое именно дерево было у вас, помогает осознать к каким качествам и состояниям вы хотели бы присоединиться… Например: дуб - могучий, сильный.. береза - нежная, женственная… ива - гибкая и т.д Так какое дерево у вас было?) Пишите в комментариях 👇