Упражнение для шеи при грыжах и протрузиях. Безопасное и приятное упражнение для шейного отдела

Как растянуть самые сложные мышцы шеи? Для многих, растяжка шеи недоступна из-за грыж и протрузий. Однако, можно чуточку схитрить! Нужно просто зафиксировать проблемную мышцу пальцами и выполнить упражнение в короткой амплитуде. Это безопасное, эффективное и довольно приятное упражнение для шеи при грыжах, протрузиях - пользуйтесь на здоровье! Ещё упражнения для здоровья – Запись на процедуры «АКУПРЕССУРА - Россия» во все посещаемые города по номеру 8 (800) 300-63-27 (график работы оператора с 9:00 до 18:00 по мск) или через нашу группу VK – Расписание ближайших приёмов Гражданкина К.А.: Ноябрь 12, 13 Новый Уренгой 17 Белгород 19, 20, 21, 22 Москва 26, 27, 28, 29 Ростов-на-Дону Декабрь 3, 4, 5, 6 Краснодар 8, 9 Армавир 11, 12 Ставрополь 14 Сочи 16 Анапа 18, 19 Севастополь Больше видео по теме Акупрессуры под