Тренера Знают #1 - Подводка к соревнованиям и выступление
В данном видео приводится скайп-беседа с двумя выдающимися атлетами и тренерами. Эти люди являются очень компетентными во всех вопросах подготовки пауэрлифтеров или жимовиков и необычайно ценно получить от них данную информацию в формате интернет-конференции.
Гости: Николай Суслов - ЗМС, чемпион Всемирных игр, 4-кратный чемпион мира, 3-кратный чемпион Европы, лучшая сумма 1087 в -110 кат Inst: @suslov_nikolay_powerlifting Vk:
Андрей Коновалов - ЗМС, чемпион Всемирных игр, 2-кратный чемпион мира, чемпион Европы, сумма 1230 в 120 Inst: @konovalov_power Vk:
Таймкоды:
01:50 Планирование соревнований;
05:11 Особенности тренировок в соревновательный период;
11:33 Правда ли, что американцы не умеют подводиться к соревнованиям;
13:08 Когда нужна проходка;
13:51 Как тренироваться за неделю до соревнований;
16:50 Если перед соревнованиями что-то болит;
19:24 Крайние тяжелые тренировки;
21:34 Нужна ли многоповторка;
73 views
205
39
4 months ago 00:41:07 1
ГЕРАСЬКИН — про ГЛАВНЫЙ ФАКТОР ПОБЕДЫ МЕТАЛЛУРГА? Что нельзя делать с Кубком Гагарина?
4 months ago 00:10:48 1
5 секретов куни! Как делать кунилингус, техника кунилингуса. Куни девушке
4 months ago 00:08:04 1
Базовые элементы в стрипе, которые нужно знать! / Как подготовиться к первому занятию по стрипу?
4 months ago 00:03:11 1
Системный бизнес. Почему стоит пройти обучение по программе Business Booster? / Отзыв
4 months ago 01:28:47 1
Развивай эти навыки, чтобы найти предназначение / Олег Гадецкий / Аскеза в кедах
4 months ago 01:08:09 1
Вебинар «Кто такой невролог-реабилитолог, чем он полезен для детей с ОДА»
4 months ago 01:28:33 1
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки