Утренняя зарядка. МОБИЛЬНОСТЬ. 30 минут.

Mobility – урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического Расписание зарядок на неделю во вкладке СООБЩЕСТВО ПОДПИСКА 👉👉👉👉.- ДОНАТЫ 👉👉👉👉. Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Телеграмм канал Приложение для дыхания по квадрату #еленатвердохлебова #зарядка #mobility