Почему женщине важно заниматься йогой. Часть 1. Екатерина Андросова

Йога-лагерь “Аура“, Е. Андросова. Почему женщине важно заниматься йогой? Часть 2 В этой части рассматривается следующее: Что такое шаматха? Применение этой техники в повседневной жизни Описание изображение “Путь шаматхи“ Разница между и шаматхой и випашьяной Для чего развивать внимательность? Что такое шавасана и йоганидра? Как с помощью йоги улучшить отношения в семье? О медитации четыре безмерных состояния Основная причина любой зависимости Что такое быть собой? Об Экхарте Толле и его книгах О ролях, которые играет каждый человек О раскрытии своего потенциала и исполнении долга Йога-лагерь “Аура“, лето, 2015