ТОКСИЧНЫЕ РОДСТВЕННИКИ. Как с ними общаться

🤵🏻‍♀️ Подберем проверенного психолога или психотерапевта с опытом работы с вашим запросом: 📓Тетради: 🌐 Университет современной психологии Натальи Жуковой: Мой телеграм-канал: В этом видео я расскажу, как общаться с токсичными родственниками, когда они уже задолбали. Как найти баланс между своими интересами и ожиданиями семьи? Обнаружение токсичности через свое состояние. Когда “нет“ значит “нет“: как защищать свои границы. Подробности смотрите тут: 00:00 Будем обсуждать токсичных родственников, которые вас уже… 01:02 Как отвечать на токсичные высказывания? 07:30 Ваши границы 09:45 От чего я устаю в общении с родственниками? 16:40 Как установить и защищать свои границы 18:05 Автономный голос 19:02 Вся правда о себе 21:14 Сказал – сделал 22:40 Эмоциональная дистанция 23:16 Временные рамки 23:54 Злость 27:14 НЕТ 29:50 Как вести себя с токсиками? 32:01 Как трудно меняться вам 32:53 Чувство вины 35:20 Дозировка Добавляй меня в свои соцсети: ✅Телеграм ✅Психологический канал для жителей Беларуси ✅ BK ✅ Блог про образование * ✅ Блог про созависимость * *Внимание! Компания (включая Facebook и Instagram) признана на территории РФ экстремистской. ▼ Смотрите другие мои видео ▼ Вся правда о психологах и клиентах Почему я боюсь отношений? Как повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь #токсичныеродственники #токсичныеотношения #токсичность #токсичныеродители #взаимоотношения #манипуляции #личныеграницы #современнаяпсихология #психология #психолог #натальяжукова #жуковапсихолог #психотерапевт