На вебинаре:
✅ Вы узнаете о своем профиле эмоционального интеллекта
✅ Поймете, зачем нам нужны эмоции и какую роль они играют в нашей жизни
✅ Поговорим о трудностях в регуляции эмоций
✅ Коснемся мифов об эмоциях
✅ Расскажем о тренинге навыков ДБТ*, который помогает обрести жизнь, достойную, чтобы жить
✅ Вас ждут практика осознанности и другие практические упражнения
Ведущие:
🔅 Оксана Дубровская, к.псих.н., клинический психолог (КПТ, ДБТ, ACT, fACT)
🔅Елена Кружилина, психолог (КПТ, ДБТ, АСТ)
*ДБТ - диалектическая поведенческая терапия - метод, в котором целенаправленно развивают навыки для повышения качества жизни: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция, межличностная эффективность.
Ссылка на профиль в фейсбуке Дубровской Оксаны -
Ссылка на профиль в фейсбуке Кружилиной Елены
#эмоции #управлениеэм
1 view
2
1
14 hours ago 00:00:57 1
Зависть нарциссичных родителей #shorts
16 hours ago 01:18:22 1
Как притянуть достойную вторую половинку
2 days ago 00:24:12 1
Как ДЕЛАТЬ МАССАЖ и не уставать? Школа Векторного массажа Станислава Чернонога
2 days ago 00:10:48 1
Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?
2 days ago 00:37:11 1
Всех успешных людей объединяет умение говорить / Живой ДИКЦИОННЫЙ тренинг #1 #речьикоммуникация
3 days ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
3 days ago 00:07:41 1
Приёмы актерского мастерства. Театральные игры и упражнения
3 days ago 00:04:12 1
БУДЬ СИЛЬНЫМ! ПОМНИ, ЧТО ТЫ - ЖЕМЧУЖИНА! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #жемчужина #высокаясамооценка #мотивация
4 days ago 00:00:43 1
Простые упражнения, чтоб живот ушел. Личный опыт
4 days ago 00:11:33 1
3 ПРИЧИНЫ НЕСЧАСТНОЙ ЖИЗНИ. Как быть счастливым? Как жить легко? Ада Кондэ
4 days ago 00:01:00 1
КАК ПОЛУЧИТЬ РАБОТУ? НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #shorts
4 days ago 00:41:24 1
Крайон. Жизнь - ИГРА. Вы - ангелы, играющие в людей. Живите, играя!
4 days ago 00:07:15 1
Одно осознание, которое заменит годы проработок | Елена Ачкасова
5 days ago 00:10:15 1
СКРЫТЫЕ последствия «текстовой шеи». Что делать? Советы и упражнения
5 days ago 01:13:05 2
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
5 days ago 00:00:33 1
САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ И КОМПЛЕКСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ🔥#shorts
5 days ago 03:01:28 1
Вечность. Мышление Создателя. Контекст творения. Знания вечности Применение в жизни. Александр Журко
5 days ago 00:11:44 1
9 МОЩНЫХ ФРАЗ ДЛЯ ПРОДАЖ 🔥[PDF бонус]. Прокачайте скрипты продаж | Техники и приемы продаж
5 days ago 00:12:52 1
13 minute kenjitsu training exercises with bokken. 13 минутная тренировка кендзюцу с бокеном.
5 days ago 00:35:25 1
Как создать команду мечты? Опыт коуча из СБЕР
5 days ago 00:04:10 1
ИНТЕРЕСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА КОНТРОЛЬ МЯЧА В ФУТБОЛЕ | КОНТРОЛИРУЙ МЯЧ КАК МЕССИ
5 days ago 01:35:40 1
БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛ
5 days ago 00:14:44 1
Сделай эти упражнения, забудешь о боли по ходу седалищного нерва
5 days ago 00:19:17 1
Укус змеи. Первая помощь. Что делать и чего делать не надо #ПроСМП