Исцели себя сам ! Упражнение от боли в спине и отёков ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
Стресс и нагрузки в течении дня дают огромное напряжение в мышцах спины, также начинаются отёки и боли в теле !!!
🔥 Вы можете легко растянуться и уменьшить боль в теле с помощью этого упражнения, которое вы можете сделать утром или перед сном
Как сделать упражнение ?
• Хорошо разогрейте ь перед упражнением
• Повторите в точности за мной
• Задержитесь в этой позе на 15 секунд и тянитесь макушкой вверх
Если услышишь хруст - это супер ! 👏🏻
Твой телесный практик - Анна Харизма 💗
‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день !
#здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика
1 view
841
238
3 years ago 00:21:55 11
“ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ“
2 years ago 01:04:37 384
АУДИОКНИГА «ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ» Луиза Хей
7 years ago 00:02:53 38
Исцели себя сам! Мудрые слова Йога
4 years ago 00:17:03 9
Нептун трин Луна исцели себя
2 years ago 00:02:53 20
Исцели себя сам Мудрые слова Йога
7 years ago 00:05:15 25
Приглашаю на курс “ Исцели себя“
10 years ago 00:08:29 164
Исцели себя / Heal Thyself (2012) Комедия
6 years ago 01:55:36 11
Исцели себя без врачей и лекарств!
2 years ago 00:14:51 1
ИсЦели себя
9 years ago 00:25:20 13
Исцели себя сам
8 years ago 00:02:53 174
Мудрость йога - исцели себя сам!
7 years ago 01:10:55 1
Исцели себя
5 years ago 01:39:38 22
Исцели себя без врачей и лекарств.
9 years ago 00:19:40 24
Луиза Хей. Исцели себя сам!
5 years ago 00:23:05 12
Качество жизни - Мария Фроландина. Исцели себя дыханием
6 years ago 00:01:06 16
Марафон Кундалини йоги “Исцели себя сам“
9 months ago 00:26:49 1
ИСЦЕЛИ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ
10 years ago 00:11:26 4
Исцели себя сам.
2 years ago 00:53:27 1
Исцели себя САМ
8 years ago 03:34:21 42
Исцели себя БиоЭнергией! Школа “ИАМ“ приглашает в 21 век.
1 year ago 01:42:30 5
Исцели себя сам!
8 years ago 00:07:15 90
Врач! исцели самого себя (в поддержку братьям и сестрам)