ЗАРЯДКА для осанки с активацией мозжечка за 9 мин _ Развиваем баланс и равновесие _ Azaliya Fit
Почему так важно работать с мозжечком?
Мозжечок отвечает за точность движений, за баланс и координацию.
Если вы шаркаете ногами, если вы все время ударяетесь, если вас укачивает в транспорте, если вы часто падаете или подворачиваете стопы - тогда вам необходимо работать с мозжечком.
Эффективность работы мозжечка зависит от вестибулярного аппарата, поэтому в этом комплексе мы его развиваем.
И, кстати, развитая вестибулярная система поддерживает ровную осанку!
🔥Скидка 25% по коду YT25 на курс БАЗА для тех, кто хочет хорошую осанку, убрать холку, подтянуть фигуру:
🟡Другие курсы в формате здорового фитнеса:
✅️ Канал о здоровом фитнесе в телеграм -
📍ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку:
Donationalerts:
Юмани:
Сбер 4276 6200 3446 5546
Тинькоф 5536 9139 4472 1865,
65 views
1230
476
1 month ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)