Каждую субботу клуб Без границ проводит акцию по распространению ЗОЖ и активной жизненной позиции ка

Каждую субботу клуб “Без границ“ проводит акцию по распространению ЗОЖ и активной жизненной позиции каждого члена общества - “Зарядку без границ“. В эту субботу, 4 августа, нам в этом помогал Фитнес центр “Terra Fit“ в лице Виктора Ухова: управляющего ФЦ TerraFit, магистра по Адаптивной физической культуре, персональный тренера. Зарядка была адаптирована для людей с разными физическими возможностями и особенно много упражнений было на проблемные группы мышц (спина, шея, грудь - то, что особенно нуждается в работе у людей с инвалидностью и у тех, у кого постоянные физические нагрузки на спину. Мамочки деток-инвалидов - присоединяйтесь к зарядке! ) Инструктор Фитнес центра “Terra Fit“ индивидуально разрабатывает программу для каждого, учитывая все индивидуальные особенности и запросы. Зарядка была очень эффективная! Спасибо вам! Ждем следующей встречи! А всем желающим присоединиться напоминаем: “Зарядка без границ“ проходит по субботам в в