Супер комплекс для дома. ОФП. Тренировки для начинающих и опытных спортсменов. Выпуск 2.

Наш сайт - Это второе видео , из серии ОФП для всех. Комплекс для дома необходим для того, чтобы вы могли поддержать себя в форме во время карантина! Тренируйтесь вместе с нами. Комплекс дается на неделю! Задача улучшить количество и качество исполнений. #СтарчиковРодион #сенши #senshi #skkr #rengokai #сккр Ссылка на видео: ОФП. Комплекс для дома. Тренировки для начинающих и опытных спортсменов. Выпуск 2. #офп #тренировкидома #кроссфит #тренировкионлайн 0:28 Скалолаз 0:50 Присяд 1:30 Выпады в сторону 2:26 Отжимание с колен 3:14 Берпи 4:10 Рекомендации по выполнению #лучшедома #сидидома #дети #кузбасс #кемерово #СтарчиковРодион ================================================ Наш сайт - Старчиков Родион в инстаграм - Старчиков Родион в ВКонтакте - Наш инстаграм - Наша страница ВКонтакте -