Тренируйся по армейской программе от Грега Плитта | Тренировка плеч | Георгий Стадник
Человек жив до тех пор, пока жива память о нём! Спасибо Грегу за эту потрясающую программу тренировок. Расправьте свои плечи и сделайте их неповторимыми, ребята! Хороших тренировок!💪
Друзья, для полноценного понимания всей программы тренировок от Грега Плитта, вам необходимо перейти к данному плейлисту:
и ознакомиться со всеми видео.
Помимо самого тренинга, там содержится информация о питании, приёме витаминов, дополнительных нутриентов и микроэлементов, которые помогут вам в достижении поставленных целей в тренировках. Там есть абсолютно всё, больше ничего искать не придётся.
-
На моём канале вы найдёте только мотивационный, полезный и здравый контент. Присоединяйтесь!
Вместе мы оставим большое наследие, действуйте!
1 view
202
65
5 minutes ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
12 minutes ago 00:00:06 8
Video by Дневник детского тренера по футболу
18 minutes ago 00:02:13 1
Астраханские судомоделисты завершили сезон
25 minutes ago 00:00:37 308
Video by Футбольный тренер Брянск- Тренировки по футболу!
38 minutes ago 00:58:11 1
Елизавета Туктамышева: работа тренером, синдром самозванца, карьера в медиа | Прокат Шоу #22
42 minutes ago 00:07:23 1
Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)
40 minutes ago 01:05:38 1
Обучающий вебинар для тренеров «Особенности подготовки команд по категории ИКаР-СТАРТ»
1 hour ago 01:04:34 1
Гарри Поттер и Философский камень: За кадром - Русская версия
1 hour ago 00:06:49 9
Памяти Абдулманапа НУРМАГОМЕДОВА | Биография тренера
1 hour ago 00:00:10 76
Video by ТРЕНЕР | ОФП | БЕГ | ОНЛАЙН | МОСКВА
1 hour ago 00:03:31 5
Тухель - тренер сборной Англии | Пресс-конференция
2 hours ago 00:08:54 1
ОВР Шоу: Тренер по харизме @ovrshow_tnt
2 hours ago 00:00:43 119
Идеи для подарка дзюдоисту или тренеру ко Дню ДЗЮДО
2 hours ago 01:09:49 2
[blazzerfox dota] 11К ТРЕНЕР ВЫЗВАЛ ГОЛОВАЧА НА ТУРНИК И РАЗОБРАЛ ИГРУ С 1000 ДУЭЛЕЙ
3 hours ago 00:03:06 2.7K
Упражнения по активации паса + спринт для игроков «Лестер Сити»
3 hours ago 00:00:28 1
Классная встреча в День отца. 52-я ульяновская школа встречает героя — заслуженного тренера России, воспитавшего команду
3 hours ago 00:00:14 545
Video by СЕМИЛЕТОВ АЛЕКСЕЙ Тренер по ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
3 hours ago 00:01:00 5
💪🏼В Липецке открылось обновлённое велосипедное отделение спортшколы №7
«С 1985 года тут не было ремонта.
2 hours ago 00:38:01 12
fesT | Тренер по Dota 2: КАК поднять РЕЙТИНГ на ХАРДЕ? 🔥 №1
3 hours ago 00:08:09 1
Взятие Тайваня, Кадыров и Керимов, Гордость за цирк // Галопом по Европам #1282
3 hours ago 00:02:58 1
Ярославец готовится к чемпионату «Абилимпикс»
3 hours ago 00:11:38 1
“ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ“: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб “РОСОМАХА“ (2024)
4 hours ago 00:02:51 1
В Ярославле подведены итоги турнира по следж-хоккею
4 hours ago 00:00:36 1
ТРЕНЕРУЙ СВОЮ ПСИХИКУ, чтобы стать МИЛЛИОНЕРОМ #shorts