Тренер Чемпионов Мира IRONMAN о подготовке в триатлоне
#trisystems #триатлон #ironman #фродено
Разбор интервью тренера чемпионов мира Ironman с комментариями спортивного физиолога. Ден Лоран — тренер известных спортсменов в триатлоне, таких как: Ян Фродено и Анне Хауг. Ведущий тренер в триатлоне делится секретами подготовки профессиональных спортсменов, рассказывает, как применить эти знания спортсменам-любителям.
0:00 О конференции Science and Cycling
0:59 Выступление Дена Лорана, тренера Яна Фродено на конференции
3:30 “Head coach“ в велоспорте, кто такой Ден Лоран
6:50 Подготовка в триатлоне, на примере потребление кислорода
8:23 Про антиоксиданты: витамины А, E, C
10:00 О нагрузках в разные периоды подготовки
10:29 Аэробный декаплинг, что это такое и как его измерить
12:58 Лимит спортсмена и эффективность тестирований
15:32 Как максимизировать адаптацию спортсменам-любителям
Хотите тренироваться правильно и эффективно? Регистрируйтесь на платформе Trisystems Пробный доступ на 7 дней!
Trisystems — это онлайн-сервис с инновационным п
2 views
1512
614
1 hour ago 03:18:40 1
Он круче Ван Дама и Брюса Ли. Абсолютный чемпион “Русский молот“. Борец - все серии подряд
5 hours ago 01:02:52 1
СЕРГЕЙ ГРАНКИН | ИТОГИ ДВУХ ЛЕТ В ФАКЕЛЕ. ДЕГРАДАЦИЯ ДЕТСКОГО ВОЛЕЙБОЛА | БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | ЧАСТЬ 1
5 hours ago 01:08:45 1
СЕРГЕЙ ГРАНКИН | БУДУЩЕЕ, ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ ВОЛЕЙБОЛА, МЕДИА | БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ (ПОДКАСТ) | ЧАСТЬ 2
8 hours ago 00:35:45 1
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
9 hours ago 00:46:03 1
Человек может все! К 110 летию А В Ялтыряна.
14 hours ago 01:28:04 1
Екатерина Гордеева: история любви, трагедия на льду и жизнь после Сергея Гринькова
20 hours ago 01:22:44 1
Что такое хорошая литература? Как книги помогут тебе в жизни? Николай Жаринов интервью Punk Monk
21 hour ago 00:02:00 1
Тренер Бивола о столкновении стилей в бою Бивол-Бетербиев | Мир бокса
21 hour ago 01:35:39 1
ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП? что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт
23 hours ago 00:15:37 1
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
1 day ago 00:12:31 1
Бобби Чарльтон — величайший игрок в истории Манчестера | Выжил в авиакатастрофе, чтобы выиграть всё
2 days ago 00:49:53 1
Что Радулов даст Локомотиву? Тренеры КХЛ поругались. Леон Драйзайтль и самый большой контракт в мире
2 days ago 00:49:31 1
НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ПЛЮКФЕЛЬДЕР Рудольф Владимирович
2 days ago 00:02:00 1
Начать сначала | официальный трейлер | в кино с 8 сентября 2022 | 12+ (HD)
2 days ago 01:08:04 1
ЧТО БУДЕТ СО СПОРТОМ В РОССИИ. Сколько зарабатывают спортсмены и как убивают здоровье
2 days ago 00:00:28 9
14 сентября 2024г., мы снова посетим 4 детских дома! #БЫТЬДОБРУ
2 days ago 00:26:13 1
ПЕТР ЯН: “У Умара много дыр“ / возвращение, О’Мэлли, Мераб, Нурмагомедов, Бивол vs Бетербиев, ДУРОВ
2 days ago 01:31:41 1
BADAEV PODCAST #27. Ахмед Атавов: «Я счастливый в борьбе, в жизни нет»| Сайтиев, Миндиашвили, Хабиб
2 days ago 00:04:30 1
ГОД ЛЕГЕНДАРНЫХ ПОБЕД на флагштоке: как это было
2 days ago 02:21:45 1
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Вячеслав Александрович Фетисов
2 days ago 00:16:42 1
БЕЛОГЛАЗОВ: Тажудинов, Сидаков, почему сдал Кадик. “ЖАМАЛОВ КАК САЙТИЕВЫ - ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ НА 200%!“
3 days ago 00:08:25 1
Бокс – как боксировал Антон Чередниченко, бой
3 days ago 00:37:33 201
Кимура Хабиба / Федор наехал на АЕ за перегар / “17-летнего Царукяна сильно бил...“ / МАРАТ ГАФУРОВ