ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА ЭТОМ / Лимонно-творожная запеканка ПП рецепт

В этом видосе будет лимонно-творожная запеканка . ПП рецепт . ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА ЭТОМ . питайся вкусной едой . ✅ На 100 г - 143 ккал, 🍗белки - 13 г, 🍯жиры - 5 г, 🍞углеводы - 10 г, 🥗 клетчатка - 0,2 г. ( в видео ошибка по количеству клетчатки 1,7 г не верно ) ИНГРИДИЕНТЫ 🍋 Яйца - 3 средних (150 г) Лимон большой - -400 г ( 125 г лимонного сока, 9 г цедры) Йогурт натуральный ( 3%) - 90 г Творог 5 % - 500 г Кукурузный крахмал - 80 г Подсластитель - равный 200 г сахара Музыка - Homebound - Anno Domini Beats #ппзапеканка #ешьихудей #тыпохудеешьнаэтом