Как я год живу в иммиграции. 5 стадий «иммиграционного процесса».
Я расскажу про нашу жизнь в иммиграции, с какими трудностями мы столкнулись, какие стадии «иммиграционного процесса» прошли,а какие еще преодолеваем. Рассмотрим 5 стадий иммиграции : Эйфория, Разочарование, ориентация и приспособление, преодоление депрессии, активная стадия. Несмотря на то, что я всегда хотела переехать, я испытываю разные чувства и эмоции. Иммиграция - это вызов и большая работа.
00:00 Начало
00:43 Предисловие
04:50 Эйфория
06:34 Разочарование
10:11 Ориентация и приспособление
14:02 Преодоление депрессии
16:17 Активная деятельность
17:33 Итоги
🌍 Переезд в другую страну - захватывающее приключение, полное вызовов и возможностей! Но какие этапы адаптации ожидают вас на этом пути? В нашем новом видео мы разберемся с четырьмя ключевыми этапами адаптации, которые многие проходят, оставаясь в новом культурном окружении.
🚀 1. Эйфория: Первые дни полны восторга и новых впечатлений. Но как долго продлится этот “розовый период“ и что делать, чтобы извлечь максимум пользы из этой фазы?
😟 2. Разочарование: Когда реальность начинает отличаться от ожиданий, возникают трудности и недопонимания. Как сохранить позитивный настрой и перейти к следующему этапу?
🧭 3. Ориентация и приспособление: Этап освоения нового образа жизни, понимание местных традиций и привыкание к обычаям. Какие стратегии помогут вам успешно пройти через этот этап?
😔 4. Преодоление депрессии: Когда ностальгия и трудности достигают пика, как сохранить свое эмоциональное равновесие и преодолеть чувство потери?
💪 5. Активная деятельность: После всех испытаний наступает момент активной адаптации. Как использовать свой опыт для личного и профессионального роста в новой среде?
🤝 Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии адаптации и поделитесь своим опытом в комментариях! Наше видео поможет вам не только понять этапы адаптации, но и найти поддержку и вдохновение для успешного старта в новой стране. Приятного просмотра! 🌟 #Адаптация #Переезд #КультурныйШок 🌐
3 views
733
230
7 months ago 00:57:26 1
ФРИСТАЙЛ - НОВОЕ И ЛУЧШЕЕ | Видеосборник лучших песен и клипов
7 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
7 months ago 00:06:16 1
Игорь Тальков “Россия“ - Igor Talkov “Russia“
7 months ago 00:10:58 1
🍇 НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ВИНОГРАД весной пока не посмотрите этот ролик! Лоза ВЫПРЕЛА или ВЫМЕРЗЛА?
7 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
7 months ago 00:34:49 1
Русь до того как ее крестили. Как жили и развивались Славяне до прихода крещения
7 months ago 00:10:47 1
Мурашки по коже и волосы дыбом от такого в “обычном мультфильме “ “БАРБОСКИНЫ“
7 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
7 months ago 00:04:31 1
ЗНАЮ БУДЕТ ЖАРА ДАЖЕ ЛЮТОЙ ЗИМОЙ И ЭТО ВРЕМЯ ДОБРЕЙ { Виктор Цой акустика « Я 🌆 Рассвет » feat. 7 Б
7 months ago 00:06:59 1
КЛЕЙ ИЗ СОСНОВОЙ СМОЛЫ Primitive life
7 months ago 00:47:29 1
👍ЧТОБЫ РАЗВИТЬ уникальный МОЗГ с детства, изучайте, как мозг работает. Татьяна Черниговская
7 months ago 00:21:10 1
🌹✧Сборник песен нашего двора✧♬♬♬ (август 2023) исп.Сергей Орлов💘💘💘
7 months ago 00:08:02 1
НОКАУТ! Мейвезер про Тима Цзю/ Питбуль Побьет ЛОМУ/ АНОНСЫ БОЕВ
7 months ago 00:03:33 1
Бэтси - Я Тебе Поставлю Лайк (audio)
7 months ago 00:56:08 1
Выступление Татьяны Владимировны Воробьевой на XXIII Рождественских чтениях
7 months ago 00:13:44 1
Слава Полунин провёл экскурсию по своему поместью в Париже!
7 months ago 00:11:00 1
В поле у ручья,Парня молодого полюбила я,Парня полюбила на свою беду,Не могу открыться,Слова не 4
7 months ago 00:34:57 1
Мастер-класс СЛЕДКИ “РАКУШКИ“ | Master class is a deal “Shells“
7 months ago 00:08:48 1
301. Блины с маком и цедрой: вкусные, яркие, сдобные и не требуют начинки!
7 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
7 months ago 00:03:49 1
Ночные снайперы - Неторопливая Любовь (LIVE @ Авторадио)
7 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
7 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
7 months ago 00:10:57 1
Посадкобесие на Байкале: как не стать жертвой вредных мероприятий по посадке леса (второе издание)