Здоровье души и тела. День 1. “Дыхание - жизнь“. Катя Лель и Дмитрий Лапшинов.
Дорогие друзья!
Ежедневно с 5 по 27 апреля в по МСК
Мы начинаем наш ежедневный Оздоровительный Марафон «Здоровье души и тела» с Дмитрием Лапшиновым в прямом эфире моего инстаграм аккаунта
Все материалы марафона в телеграмм канале
💪 ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ. ДОСТИЖЕНИЕ УРОВНЯ “ТЕЛО БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ“
Важнейшие показатели дыхания определяют здоровье человека и самосовершенствование вообще.
Разделяют: Комфортная задержка (КЗ) и Волевая Задержка (ВЗ).
КЗ – это комфортная и приятная задержка дыхания выполненная после выдоха.
ВЗ – включает в себя КЗ плюс некоторую волевую задержку. Условия замера те же что и при КЗ. Обычно ВЗ примерно в два раза больше, чем КЗ.
Как видно из таблицы (см. второе фото) смерть наступает, когда концентрация углекислоты (СО2) в организме менее 3.5%. Нормальный здоровый человек имеет комфортную задержку дыхания на выдохе в 60 сек., что соответст
1 view
18
10
6 years ago 01:28:41 31
КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ души и тела.
7 months ago 01:35:16 1
Воскресное Служение . Здоровье души .
8 years ago 00:29:45 33
Здоровье души и тела. Химиотерапия.
1 year ago 02:00:30 9
Руны Русичей - здоровье, Душа. Практки.
7 years ago 00:24:14 69
Здоровье души и тела. Аллергия.
8 years ago 00:29:41 80
Здоровье души и тела. Гиперактивность.
8 years ago 00:28:30 33
Здоровье тела и души - Алкоголизм
6 months ago 00:01:47 1
Здоровье души и тела как связаны вера, врач и церковь
7 years ago 00:25:14 51
Здоровье души и тела. Гипертония.
8 years ago 00:28:33 188
Здоровье души и тела. Панические атаки.
6 years ago 00:10:19 150
Как сохранить здоровье тела,души и духа
7 years ago 00:29:21 44
Здоровье души и тела. Желчнокаменная болезнь.
8 years ago 00:05:50 30
Православные беседы. О здоровье души и тела.
5 years ago 01:55:48 1
Вебинар “Здоровье души и тела с биоргономией“
7 years ago 00:28:45 25
Здоровье души и тела. Снижение слуха.
9 years ago 00:02:07 36
Норбеков. Притча про ад и рай. Здоровье души и тела