Remplacer le pain! 🍞 3 ingrédients : SANS GLUTEN, ni farine! La qualité ne s’achète pas ♥

Depuis que je vis en UK j’ai un amour fou pour les crackers, biscuits salés ! J’aime remplacer le pain par ça ! Mon but est souvent d’éviter la farine moderne et le gluten (beaucoup de personnes y sont sensibles). Si ce genre de recettes peut aider, je suis la plus heureuse au monde ! Je pense sincèrement que la qualité ne s’achète pas pour ce type de nourriture. La qualité se fait ! Dans cette recette vous n’avez que des ingrédients naturels et sains. Pas besoin de conservateurs, pas besoin de sel. Bonne dégustation ! Ingrédients : 1 oeuf 1 poignée d’épinards frais 100 g d’amandes en poudre (1 cup) 1 - L’oeuf peut être remplacé par du fromage mais je ne suis pas certaine qu’il puisse être remplacé par de la compote ou oeuf de chia. Si vous faites des essais pour végétaliser la recette, n’hésitez pas à partager votre expérience. 2 - Je n’ajoute pas de sel à cette recette ! Comme je m’en sers pour manger des plats salés, fromages, confit d’oignons, d’en ajouter plus ! 3 - Vous pouvez bien évidemment remplacer les épinards par des fanes de carottes ou de radis, chou kale par exemple. 4 - J’utilise des amandes en poudre pour obtenir un grain que la farine d’amande n’a pas. Mais vous pouvez bien évidemment utiliser de la farine d’amandes. 5 - La farine d’amandes peut être remplacée par de la noix de coco non sucrée réduite en poudre ou de la farine de flocons d’avoine ! Ou même de la farine de lentilles. #recette #pain #épinards #crackers #biscuits #unjourunerecette #légumes #fromage #amandes #asmr #sauce --------- Since I live in UK I have a mad love for crackers, salted biscuits! I like replacing bread with this! My goal is often to avoid modern flour and gluten (many people are sensitive to it). If this kind of recipes can help, I’m the happiest in the world! I sincerely believe that quality cannot be bought for this type of food. Quality is done! In this recipe you only have natural and healthy ingredients. No need for preservatives, no need for salt. Good tasting ! Ingredients : 1 egg 1 handful of fresh spinach 100g ground almonds (1 cup) 1 - The egg can be replaced by cheese but I’m not sure if it can be replaced by compote or chia egg. If you try to vegetate the recipe, do not hesitate to share your experience. 2 - I do not add salt to this recipe! As I use it to eat savory dishes, cheeses, onion confit, etc... no need to add more! 3 - You can of course replace the spinach with carrot or radish tops, kale for example. 4 - I use ground almonds to get a grain that almond flour doesn’t have. But you can of course use almond flour. 5 - Almond flour can be replaced with powdered unsweetened coconut or oatmeal flour! Or even lentil flour. --------- منذ أن أعيش في المملكة المتحدة ، لدي حب مجنون للبسكويت المملح والبسكويت! أحب استبدال الخبز بهذا! هدفي غالبًا هو تجنب الدقيق الحديث والغلوتين (كثير من الناس حساسون له). أعتقد بصدق أنه لا يمكن شراء الجودة لهذا النوع من الطعام. الجودة تتم! في هذه الوصفة لديك فقط مكونات طبيعية وصحية. تذوق جيد ! --------- Seit ich in Großbritannien lebe, habe ich eine verrückte Liebe zu Crackern, gesalzenen Keksen! Ich ersetze gerne Brot damit! Mein Ziel ist es oft, modernes Mehl und Gluten zu vermeiden (viele Menschen reagieren empfindlich darauf). Ich glaube aufrichtig, dass Qualität für diese Art von Lebensmitteln nicht gekauft werden kann. Qualität ist fertig! In diesem Rezept haben Sie nur natürliche und gesunde Zutaten. Schmeckt gut ! --------- Da quando vivo nel Regno Unito ho un amore folle per i cracker, i biscotti salati! Mi piace sostituire il pane con questo! Il mio obiettivo è spesso quello di evitare la farina moderna e il glutine (molte persone ne sono sensibili). Credo sinceramente che la qualità non si possa comprare per questo tipo di cibo. La qualità è fatta! In questa ricetta hai solo ingredienti naturali e sani. Buona degustazione! --------- Так как я живу в Великобритании, я безумно люблю крекеры, соленое печенье! Мне нравится заменять этим хлеб! Моя цель часто состоит в том, чтобы избегать современной муки и глютена (многие люди чувствительны к этому). Я искренне считаю, что качество не может быть куплено для этого типа еды. Качество сделано! В этом рецепте только натуральные и полезные ингредиенты. Хорошая дегустация! --------- ¡Desde que vivo en el Reino Unido tengo un loco amor por las galletas saladas! ¡Me gusta reemplazar el pan con esto! Mi objetivo es a menudo evitar la harina moderna y el gluten (muchas personas son sensibles). Creo sinceramente que la calidad no se puede comprar para este tipo de comida. ¡La calidad está hecha! En esta receta solo tienes ingredientes naturales y saludables. Buena degustación ! ---------