Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? | Упражнения для глаз
🔺 Улучши зрение своими руками за 5-10 мин в день. Практикум от Станислава Чернонога по ссылке
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
Упражнение “Сова“
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Глаза современного человека испытывают колоссальную нагрузку. Например, древние люди смотрели расфокусированным зрением. А мы в любую свободную минуту фокусируем глаза на телефоне, компьютере, телевизоре, книге и т. д. Поэтому я покажу эффективный комплекс для восстановления зрения без операций и медикаментов.
Сегодня в выпуске:
— как поддерживать хорошее зрение без хирургического вмешательства?
— как снять переутомление глаз?
— комплекс упражнений и массажных техник для улучшения зрения
Поделитесь в комментариях, вы почувствовали разницу восприятия левым и правым глазом? Какие ощущения возникли при выполнении комплекса? Спасибо за обратную связь.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 — Восстанавливаем зрение
02:23 — Зона № 1
03:14 — Зона № 2
03:56 — Зона № 3
05:46 — Зона № 4
06:48 — Практика для глаз
12:45 — Упражнение № 1
13:46 — Упражнение № 2
14:23 — Упражнение № 3
15:24 — Упражнение № 4
18:40 — Мои рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео!
🔷Одноклассники:
🔷ВКонтакте:
🔷Телеграмм:
🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 @
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 просмотр
26
4
2 месяца назад 00:00:45 1
Как понизить и повысить давление? #Шишонин
2 месяца назад 00:03:33 1
Аффирмации Богатство Йога Мастер Денис Валгутов
2 месяца назад 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 месяца назад 00:12:05 1
Как удалить шум с голоса нейросетью в 2024 году?
2 месяца назад 00:54:38 1
📿🌟 ДЖАПА ТОЛЬКО ДЛЯ ДЖАПЫ. 10 СОВЕТОВ.
2 месяца назад 00:07:02 1
Мой вк для связи
2 месяца назад 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
2 месяца назад 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
2 месяца назад 00:16:54 1
Что такое автоматизация маркетинга?
2 месяца назад 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
2 месяца назад 00:45:05 1
ВСЕ ТИПЫ 1-5 заданий | Шины | Математика ОГЭ | Дядя Артём
2 месяца назад 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
2 месяца назад 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
2 месяца назад 00:06:52 1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?
2 месяца назад 00:26:26 1
Александр Шишонин: Можно ли вылечить гипертонию, атеросклероз и болезнь Альцгеймера без таблеток?
2 месяца назад 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
2 месяца назад 00:05:27 1
Лучшая таблетка для зрения - одуванчик . Волшебный рецепт для улучшения зрения !
2 месяца назад 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
2 месяца назад 00:00:44 1
Измените технику и полюбите выпады для ваших упругих ягодиц🌰 Ссылка на курс в шапке@
2 месяца назад 00:37:21 1
Создай привычку и измени свою жизнь. Накопительный эффект | Даррен Харди
2 месяца назад 00:01:17 1
Как Путин говорил о том, что пенсионный возраст не повысят
2 месяца назад 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
2 месяца назад 00:00:00 1
Как поддерживать свой мозг в отличной форме 🧠
2 месяца назад 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс