YETI ответит: Натуральные тренировки, Покатые и узкие плечи, Витамины и рибоксин, Сон и рост мышц

YETI ответит на вопросы: «0:15 – Длительность тренировки и зачем я делаю сгибания у вертикального блока для бицепса» «1:15 – Время отдыха между подходами и общая продолжительность тренировки» «2:06 – покатые узкие плечи. Как увеличить ширину плеч?» «3:22 – тренировки по Селуянову» «3:33 – Негативные повторения в упражнениях для развития силы и роста мышц» «4:32 – Витамины и рибоксин для спортсмена» «5:47 – Сон и рост мышц» «7:03 – Как тренироваться натурально если доминируют медленные мышечные волокна?»