200 г нежирного творога
20 г кокосовой стружки
8 г кокосового масла
10 г миндальных орехов
Рецепт: смешать творог, часть кокосой стружки с кокосовым маслом, добавить стевию по вкусу. Сформировать руками шарики, поместив в каждый из них орешек. Обвалять каждый шарик в стружке. Готово к употреблению.
358 ккл, белки - 27, жиры - 22, углеводы - 13
количество жиров можно сократить, не добавляя орех и масло.
2 views
0
0
8 months ago 00:22:15 1
ШЕСТЬ недорогих ЗАКУСОК которые ВКУСНО УКРАСЯТ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
1 year ago 00:11:20 1
👌Похудела на 31 кг/ Как удержать вес🤷♀️/ Тренировка от ушек на бёдрах🤸♀️/ 3 творожных пп десерта🍨
2 years ago 00:03:53 1
Ленивые вареники с творогом “Рафаэлки“ которые всегда получаются! Вкуснятина из творога за 10 минут.
2 years ago 00:02:57 1
Рафаэлло - безумно вкусные, из творога, вафель и шоколада
2 years ago 00:02:01 1
Творожные шарики – РАФАЭЛКИ без выпечки за 15 минут! Ну очень вкусный десерт [Семейные рецепты]
3 years ago 00:05:26 6
КОКОСОВЫЕ ШАРИКИ с творогом 😍 Кокосовые конфеты без выпечки
4 years ago 00:04:51 1
3 БЛЮДА ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ (Вкусно, красиво и очень бюджетно)
4 years ago 00:02:47 1
Райское НАСЛАЖДЕНИЕ для худеющих. Рецепт от МАШИ ТАФЬЕ
4 years ago 00:01:44 1
Вкуснейший десерт за 5 минут/Рафаэлки из творога. Рафаэлло из творога, Рафаэлло с творогом