Комплекс простых упражнений которые можно делать каждый день.
Двигательная активность положительно влияет на когнитивные процессы мозга (память, мышление, внимание), особенно полезными являются сложнокоординационные движения. Наиболее эффективным занятием для мозга являются танцы, но не всем это под силу. Данные упражнения являются дополнением к другим упражнениям для мозга: чтение, изучение языков, кроссворды, заучивание и написание стихов и др.
Полезно так же делать такой комплекс после занятий или в перерывах между другими упражнениями для мозга.
В видео есть ошибка. Тому, кто её обнаружит- пятерка за внимательность.
Активного всем долголетия.
1 просмотр
20
2
2 месяца назад 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
2 месяца назад 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
2 месяца назад 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
2 месяца назад 00:00:00 1
СБОРКА ПК (AMD Ryzen 7 7800X3D и RTX 4070 TI Super)
2 месяца назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 месяца назад 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
2 месяца назад 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
2 месяца назад 00:09:44 1
Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!
2 месяца назад 00:05:50 1
Детям о космосе - детские презентации
2 месяца назад 00:06:38 1
Зарядка для восстановления слуха от ANDI VAX
2 месяца назад 00:28:12 1
Инструкция, обзор, режимы зарядки Liitokala Lii-600 для никеля и лития
2 месяца назад 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
2 месяца назад 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
2 месяца назад 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
2 месяца назад 00:20:42 1
Гимнастика для шеи доктора Шишонина 2020 с техникой выполнения
2 месяца назад 00:36:19 1
✅АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance🔥STRETCH AFTER TRAINING
2 месяца назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
2 месяца назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 месяца назад 00:14:02 1
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
2 месяца назад 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
2 месяца назад 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
2 месяца назад 00:11:49 1
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
2 месяца назад 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари