Антон Штейн РОМАН БУЗУНОВ: Как лечить бессонницу.Какие подушки лучше.Снотворное и его вред
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Антон Штейн. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @antonsteinpodcast.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Всем привет, меня зовут Антон Штейн!
Гостем шестого двенадцатого подкаста стал Роман Бузунов
Роман Бузунов - врач-сомнолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врачом РФ. Роман является ведущим российским экспертом по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна, а также по улучшению сна здоровых (Sleep Wellness).
0:00 Тизер
0:54 Привет! Знакомимся с гостем
8:04 Как решил стать врачом
8:32 Реклама
9:28 Книги Романа о бессоннице
11:29 В ваших подушках клещи!
15:16 Секс перед сном или утром?
17:18 Спать вместе или раздельно?
20:05 Матрас. Какой лучше?Сон на жёстком.
27:25 Подъем в 5 утра влияет на успех?
30:12 Почему просыпают и не слышат будильник?
31:30 Алкоголь перед сном
36:40 Снотворные. За и Против
40:30 Кофе не бодрит! Научные факты
44:00 Бессонница.Причины
49:55 Снятся кошмары
53:10 Микродозинг. Влияние на сон
57:44 Выгорание у карьеристов
1:04:55 Благодарность
До конца октября Мегамаркет помогает новым продавцам начать бизнес и дарит 30 000 бонусных рублей на продвижение. Подключайтесь к площадке и получите повышенный кешбэк от 25% на свои товары за счёт маркетплейса —
Подробности тут:
Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. Erid: LdtCK4zzS
По вопросам рекламы и сотрудничества:
Mail: stein@
TG: @etc_agency_m
Мои соц.сети:
Inst*: @antonistein
TG:
Роман Бузунов
Персональный сайт:
Видеоканал: @Buzunov
Sound: @madeby8kenshi
Рекомендую к просмотру:
*Мета признана экстремисткой минюстом РФ
#антонштейн #романбузунов #сомнолог #бессоница
3 views
0
0
4 months ago 00:01:00 1
ЭДВАРД БИЛ про САМЫЙ МАССОВЫЙ конфликт / Антон Штейн #podcast #shorts
4 months ago 00:00:51 1
Почему появляются БОЛЕЗНИ? / Александр Дзидзария (подкаст Антон Штейн)
4 months ago 00:00:54 1
Про «УСПЕШНЫЙ УСПЕХ» в обществе / Александр Дзидзария (подкаст Антон Штейн)
4 months ago 00:01:00 1
Операция НАРКОМАНА с ВИЧ-инфекцией / Александр Дзидзария (подкаст Антон Штейн)
4 months ago 00:01:00 1
Что полезнее: СЕКС или МАСТУРБАЦИЯ? / Александр Дзидзария (подкаст Антон Штейн)
4 months ago 00:00:25 1
Отар Кушанавили про роль Кащея в “Слове Пацана“/интервью Антон Штейн #shorts #shortsvideo
4 months ago 00:41:10 1
АРУТ НАЗАРЯН - КАК ПУБЛИЧНО ОБ*СРАТЬСЯ И ПОХОРОНИТЬ КАРЬЕРУ? / ИНТЕРВЬЮ СОБЧАК / ПОДКАСТ АМИРАНА
4 months ago 00:41:09 72
[Министерство Правды] АРУТ НАЗАРЯН - КАК ПУБЛИЧНО ОБ*СРАТЬСЯ И ПОХОРОНИТЬ КАРЬЕРУ? / ИНТЕРВЬЮ СОБЧАК / ПОДКАСТ АМИРАНА
4 months ago 00:04:24 1
Елка х Ант - Комната (25/17 cover)
4 months ago 01:52:18 1
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ С ДМИТРИЕМ НАГИЕВЫМ! - Чистилище / Русские фильмы новинки
4 months ago 01:09:57 27
Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои | Александр Карелин.
4 months ago 01:12:48 37
АРУТ НАЗАРЯН: Главное правило семейной жизни. Проявление настоящей любви. Реакция на хейт
5 months ago 00:01:00 1
ОТАР КУШАНАШВИЛИ про ЭМИНЕМА / Антон Штейн #shorts
5 months ago 00:00:49 1
КАК ЗАКАЛИТЬ ДИСЦИПЛИНУ? / Александр Карелин (подкаст Антон Штейн) #shorts
5 months ago 01:31:46 1
СТАС ЭЙРИХ: Как найти своё место. Страх больших денег. Детские травмы | #2
5 months ago 01:56:17 1
СТАС ЭЙРИХ: Личный бренд. КАК начать?Почему ВСЕ копируют. Страх вести блог
5 months ago 01:09:57 1.8K
АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН: Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои
5 months ago 00:06:18 909
Александр Александрович Карелин о детском спорте, родительских амбициях, педагогической составляющей тренеров и родителей.
5 months ago 01:23:27 137
АЛЕКСЕЙ ЧУМАКОВ: Зависимость артиста от зрителя. Секрет счастливого брака. Современная музыка
6 months ago 00:00:00 1
Пора опережать Организацию! Steins;Gate [СТРИМ]
6 months ago 00:01:00 1
ЧТО ПРОИСХОДИЛО на ТВ в России 90-х? / Отар Кушанашвили (подкаст Антон Штейн) #shorts
6 months ago 00:00:58 1
В ЧЕМ рецепт СЧАСТЛИВЫХ отношений? / Алексей Чумаков (подкаст Антон Штейн) #shorts #podcast
6 months ago 00:01:00 1
ОТАР КУШАНАШВИЛИ про СЛОВО ПАЦАНА / Антон Штейн #shorts
6 months ago 00:00:54 1
Нужно ходить в ЦЕРКОВЬ? / Дмитрий Грачев #shorts (подкаст Антон Штейн)