Данная медитация предназначена для людей, которые часто испытывают состояние тревоги, беспокойства, не могут найти себе места, очень часто ощущают дискомфорт от окружающего их мира, ситуаций.
Используйте данную медитацию в спокойном месте, где вы можете расслабиться, в кресле - полулежа или лежа. После начала медитации закройте глаза и расслабьтесь.
Внимание! Во время этой медитации глаза обязательно должны быть закрыты! При прослушивании в фоновом режиме (во время занятия любой другой деятельностью) результат будет близок к нулевому.
Данную медитацию необходимо прослушивать ТОЛЬКО в наушниках.
В данной медитации используются альфа-ритмы, которые помогают расслабиться и снять стресс, тревогу. В некоторых случаях бета-ритмы также оказывают положительное воздействие, помогают снять стресс и напряжение, тревогу, они будут использованы в конце данной программы.
Данная медитация использует особые технологии звука, которые особенно полезны для людей, постоянно находящихся
1 view
321
106
5 months ago 01:03:46 1
Документальный фильм «Охотники за наукой»
5 months ago 00:12:14 1
Избавиться от межбровки мне помогает волшебная ДАОССКАЯ точка! Неделя для глаз, лба и межбровья
5 months ago 00:08:44 1
ОСТАНОВИТЕ САМОРАЗРУШЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ | Не позволяйте страху и сомнениям украсть жизнь вашей мечты
5 months ago 00:04:31 1
С.С.Прокофьев “Вставайте, люди русские!“ Поёт вся страна! #ШедеврыРусскойКультуры