ЯРКО, БЫСТРО и НЕОБЫЧНО! Весенний САЛАТ с пастой ПТИТИМ

Птитим – это паста особой формы, похожа на чечевицу, а по вкусу, что-то среднее между булгуром и макаронными изделиями. В салате птитим смотрится красиво и оригинально. Таким салатом можно смело удивлять гостей. ▶️ Подробный рецепт - Ингредиенты: ✅ Брокколи - 400 гр. ✅ Помидоры черри - 250 гр. ✅ Сыр брынза - 200 гр. ✅ Вода (для варки брокколи и птитима 2 л.) - 100 мл. ✅ Сыр российский - 80 гр. ✅ Птитим - 80 гр. ✅ Масло оливковое - 2 ст.л. ✅ Французская горчица - 2 ч.л. ✅ Сухой чеснок - 1 ч.л. ✅ Соль (по вкусу) - 1 ч.л. 💥 134 ккал на 100 грамм 💥 Калории: 134 ккал., Белки: 6.8 гр., Жиры: 8.5 гр., Углеводы: 7.9 гр. ************************************************* Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь 👍 если понравилось! Подписывайся на канал ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях 👇🏻: ★ ВКонтакте | ★ Одноклассники | ★ Instagram | ★ Facebook | ************************************************* Канал о правильном (здоровом) питании и относится он к экосистеме сайта CALORIZATOR Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте. На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно: 🍳 Анализатор продуктов | 🍳 Анализатор рецептов | 🏃 Анализатор расхода калорий | 🔐 Личный кабинет | 👫 Живой форум | ************************************************* #рецепты #calorizator #калоризатор #рецептыизброкколи #вегетарианскиерецепты #ппрецепты