ЯРКО, БЫСТРО и НЕОБЫЧНО! Весенний САЛАТ с пастой ПТИТИМ
Птитим – это паста особой формы, похожа на чечевицу, а по вкусу, что-то среднее между булгуром и макаронными изделиями. В салате птитим смотрится красиво и оригинально. Таким салатом можно смело удивлять гостей.
▶️ Подробный рецепт -
Ингредиенты:
✅ Брокколи - 400 гр.
✅ Помидоры черри - 250 гр.
✅ Сыр брынза - 200 гр.
✅ Вода (для варки брокколи и птитима 2 л.) - 100 мл.
✅ Сыр российский - 80 гр.
✅ Птитим - 80 гр.
✅ Масло оливковое - 2 ст.л.
✅ Французская горчица - 2 ч.л.
✅ Сухой чеснок - 1 ч.л.
✅ Соль (по вкусу) - 1 ч.л.
💥 134 ккал на 100 грамм 💥
Калории: 134 ккал., Белки: 6.8 гр., Жиры: 8.5 гр., Углеводы: 7.9 гр.
*************************************************
Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь 👍 если понравилось!
Подписывайся на канал
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях 👇🏻:
★ ВКонтакте |
★ Одноклассники |
★ Instagram |
★ Facebook |
*************************************************
Канал о правильном (здоровом) питании и относится он к экосистеме сайта CALORIZATOR
Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте.
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов |
🍳 Анализатор рецептов |
🏃 Анализатор расхода калорий |
🔐 Личный кабинет |
👫 Живой форум |
*************************************************
#рецепты #calorizator #калоризатор #рецептыизброкколи #вегетарианскиерецепты #ппрецепты
1 view
130
24
6 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
6 months ago 00:14:26 1
Самые яркие, качественные и неразмазывающиеся ручки и хайлайтеры, от фаната канцелярии!
6 months ago 00:35:30 1
Сумерки – сага об абьюзе, пикми, сталкинге | Этический разбор
6 months ago 05:05:51 1
Velya AllStars League by Infinix: 4й день. Групповая стадия
6 months ago 00:01:00 1
Шикарный ковер из цветов будет в вашем саду! Просто посейте эти 5 многолетних растений!
6 months ago 00:03:46 1
Алла Михеева – За секунду до (Official Lyric Video)
6 months ago 00:02:20 1
С Днем Рождения Дочери! Красивая Песня с Днем Рождения Дочка! Поздравление с Днем Рождения Дочке! - YouTube
6 months ago 00:24:01 1
Забайкальск: ворота в Китай | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
6 months ago 00:03:23 1
Пластиковая ПУЛЕМЕТНАЯ ЛЕНТА Огонек калибр *54
6 months ago 01:56:30 1
Волгоградский обл. суд. Яркий образец “кривосудия “ в России. Страна должна знать таких “героинь“
6 months ago 00:03:20 1
Обзор Chery Tiggo T11, 2013 год | Продажа в Абакане | НП АВТО
6 months ago 00:00:52 1
Живая изгородь из туй абсолютно бесплатно! Вот как вырастить туи из веточек!
6 months ago 01:02:54 1
Видео урок Яхта в море живопись с нуля|ограниченная палитра|как нарисовать морской пейзаж #живопись