Вот что будет, если есть Чернослив Так каждый день (важно знать)

Чернослив, так называют сушеные сливы. Использовать можно разные сорта, но наиболее сладким получается чернослив из сорта Венгерка. Это полезный и вкусный перекус, натуральное лекарство против целого ряда болезней, средство омоложения. Как и другие сухофрукты получается из свежих плодов при высушивании. Высыхая, теряет примерно 2\3 влаги. История употребления чернослива насчитывает не одно тысячелетие. Сушеные сливы стали одним из первых плодов, которые стали сохранять, высушивая их на солнце. Первыми сухофруктами были сушеные финики, немного позже стали высушивать виноград и инжир, а следом уже и сливы. Как делают чернослив Чтобы сухофрукты получились мягкими и вкусными, сохранили все полезные ингредиенты процесс сушки должен происходить постепенно. Использовать можно солнечные лучи или тепло духового шкафа. Перед высушиванием сливы надо подготовить. Для этого следует собрать с дерева урожай или сходить на ближайший рынок. Только покупать нужно сливы, собранные накануне, а никак не раньше. Они должны быть плотными и упругими. Сначала сливы следует перебрать выбросить испорченные и съесть свежими перезревшие. Остальные сложить в тазик или корзинку и поставить на три дня в темное место... ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: #ПроЗдоровье ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!