Как изменить свою жизнь, как изменить себя, простая техника.

Многие задаются вопросом, как изменить себя, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, избавиться от привязанностей, повлиять на судьбу, осуществить трансформацию личности? Для начала работы с собой, для изменения своей жизни к лучшему нужно для начала понять кто вы есть. Самый простой способ для этого — это взять лист и ручку или карандаш, открыть заметки на телефоне или компьютере и начать описывать себя. Вот я : я родился там-то, сын тех-то, род деятельности такой-то, есть следующие хобби. Выписывайте обязательно все, что только о себе думаете, включая негативные аспекты. Постарайтесь охарактеризовать вашу личность полностью. А теперь окиньте взглядом то, что у вас получилось. Это и есть ваши границы. Это и есть ваши блоки, ваша картина мира или договор с реальностью. Ваша вера в то, что вы именно так мыслите, действуете, общаетесь, через призму выращенного в вас “Я”. Ваше эго, наносная часть личности, которая, однако помогает адаптироваться в обществе. Пока вы находитесь в этих рамках вряд ли что-то новое