Лекция Илья Слепова: Чемпионат мира по триатлону Ironman 70.3 в Ницце

На лекции в Runlab основатель Лаборатория бега Илья Слепов рассказал: Как совместить подготовку к мировому первенству, работу и семью? Какой тренировочный план позволит войти в ТОП-15, несмотря на травму накануне старта? И, наконец, зачем Илья сбрил бороду перед стартом и сколько человек он опередил благодаря этому? Смотрите видео, чтобы узнать ответы на все эти вопросы :)