Phương pháp dưỡng sinh thực dưỡng Ohsawa. Ohsawa’s method of macrobiotic nutritio

Phương pháp dưỡng sinh thực dưỡng Ohsawa. Ohsawa’s method of macrobiotic nutrition Ở Việt Nam vào những năm gần đây phương pháp dưỡng sinh thực dưỡng Ohsawa nổi lên rầm rộ và được nhiều người áp dụng, bởi phương pháp này mang lại những lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe. Phương pháp thực dưỡng Osawa nổi tiếng là phương pháp ăn chay thuận với thiên nhiên và cân bằng Âm – Dương của cơ thể. Về phương diện tâm lý, thức ăn và cách ăn tác dụng mạnh tới nhận thức, suy nghĩ của não bN