ПЛЕЧИ: Хрусты, Боль и Травмы! Как избежать? Линдовер и Глазков
🏋️♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте -
👉 Спортивные витамины -
Продолжаем серию видео “Профилактика травм“ со Станиславом Линдовер и доктором Глазковым. В этот раз речь пойдёт о такой травмопасной мышечной группе как плечи.
В видео будут рассмотрены наиболее травмопасные упражнения на плечи, будет рассказана аноматомия данной мышечной группы и показана гимнастика, которая сможет уберечь от травм.
1 view
1878
542
6 months ago 00:06:52 1
УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе
6 months ago 00:05:04 1
БОЛЬ И ХРУСТ В ПЛЕЧЕ - как исправить | Джефф Кавальер
6 months ago 00:06:58 1
Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба»