СУП-МЕЧТА ДЛЯ СБРОСА ВЕСА, ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ЕЩЁ И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО И НЕДОРОГО!
Друзья, по праву этот суп можно считать идеальным супом для похудения! В нём мало килокалорий, много полезных овощей, белок, немного нерафинированного масла. Суп очень лёгкий, но довольно сытный, это идеальный разгрузочный, жиро сжигающий суп, ведь на его переработку организм затратит больше энергии, чем получит от него! К тому же он очень приятный, вкусный и недорогой! У этого супа только плюсы и никаких минусов!
*************
СУП-МЕЧТА КАБАЧКОВЫЙ:
куриная грудка 250грамм-275ккал
масло подсолнечное нерафинированное 1 столовая неглубокая ложка 12грамм-108ккал
лук репчатый 130грамм-52ккал
морковь 130грамм-52ккал
кабачки 600грамм-144ккал
вода 700мл-0ккал
соль по вкусу-0ккал
перец чёрный молотый по вкусу-0ккал
зелень свежая по желанию и по вкусу!
ВЫХОД ГОТОВОГО СУПА 1700мл. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО СУПА 621ккал. Пищевая ценность на 100грамм 37ккал.
*************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 день:
8 00 омлет с сыром и помидорами
11 00 фруктовый смузи и 1 хл
38 views
118
31
4 months ago 00:04:14 1
RADIO TAPOK – Карантиновая песня из комментариев по мотивам Король и Шут
4 months ago 00:07:45 1
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.