Баланс и легкость: медитация для успокоения нервной системы. «Полет к бирюзовой мечте»
Баланс и легкость: медитация для успокоения нервной системы. «Полет к бирюзовой мечте»
Представьте себе безграничный океан бирюзового цвета, теплый песок под ногами и легкий бриз, ласкающий кожу. Медитация «Полет к бирюзовой мечте» перенесет вас в это волшебное место, подарив ощущение легкости, безмятежности и радости.
🔸 Что такое практика медитации для успокоения неравной системы?
Это уникальная релаксационная медитация, созданная на основе визуализации и погружения в собственное воображение. Мягкий голос гипнолога проведет вас по живописным пейзажам, помогая создать яркие образы и ощущения. Вы почувствуете, как ваше тело становится все более расслабленным, а мысли – спокойными.
🔸 Для кого подойдет?
Медитация подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Она будет особенно полезна тем, кто хочет улучшить свое эмоциональное состояние.
🔸 С чем помогает: или Что делает эту медитацию особенной?
— Стресс и тревожность: Помогает успокоить ум и расслабить тело.
— Совместное творчество: Визуализационная часть текста создана Анастасией Смирновой, что придает ей особую глубину и индивидуальность.
— Глубокая проработка: Медитация сочетает в себе элементы классической релаксации и современного подхода к работе с подсознанием.
— Бессонница: Способствует улучшению качества сна и более глубокому расслаблению.
— Усталость: Дарит прилив энергии и сил.
— Повышение настроения: Помогает создать позитивный эмоциональный фон.
🔸 Что дает:
— Чувство легкости и безмятежности: Вы почувствуете, как все ваши заботы растворяются в бездонной синеве.
— Вдохновение и новые идеи: Медитация стимулирует творческое мышление и помогает найти решения проблем.
— Укрепление связи с собой: Вы лучше узнаете свои желания и потребности.
🔸 Рекомендации по выполнению:
— Найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить.
— Примите удобную позу сидя или лежа.
— Закройте глаза и расслабьте все тело.
— Следуйте за моим голосом и позвольте своему воображению создать яркие образы.
— После завершения медитации некоторое время полежите с закрытыми глазами, наслаждаясь ощущением покоя.
Откройте для себя новые горизонты и обретите внутреннюю гармонию.
Приятно практики!
🔸 Ссылки на ресурсы
📌Блог о психологическом здоровье, живые эфиры, анонсы мероприятий, обучающих курсов, моя биография в ТГ-канале:
📌Запись на гипнотерапевтические сессии-проработки для решения жизненных затруднений:
📌Релаксации и медитации без рекламы в ТГ-канале:
📌Обучение специалистов на курсе “Гипнотические релаксации“: #edu
1 view
79
15
3 months ago 00:29:12 1
КРОССОВОК СТЕПН ДЛЯ ГСТ и ОКУПАЕМОСТЬ в 2,5 МЕСЯЦА | STEPN GST
3 months ago 00:20:25 1
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС И ОЗДОРОВЛЕНИЕ.
3 months ago 00:42:01 1
Вода из Воздуха: Путь к Спасению Человечества | Научно-популярный фильм
3 months ago 00:15:58 1
Как вернуть душевное равновесие?
3 months ago 00:03:53 1
Ликвидация частных федеральных органов исполнительной власти Российской Федерации - Россия.
3 months ago 00:43:17 1
Тебе НЕ СТОИТ играть в DayZ и вот почему
3 months ago 00:08:01 4
[Mikail] MORTAL KOMBAT 1 - ТИР-ЛИСТ КАМЕО ПЕРСОНАЖЕЙ (5 СЕЗОН)
3 months ago 03:21:38 1
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
3 months ago 01:32:06 1
DRAKON - Black Metal / Death Metal / Doom / Деметр / Велеяр / Интервью / DPrize
3 months ago 00:12:32 1
✅ ОБЗОР DLC JCB Equipment Pack для ETS2 ATS
3 months ago 00:21:23 1
Россия может перестать существовать. (Дмитрий Демушкин)
3 months ago 00:15:20 1
🌅Медитация на Поднятие Вибраций
3 months ago 00:15:14 1
Александр Николаевич Парамонов Код М0 и М1. Код земли, Код творения и Материализации.
3 months ago 00:10:53 1
Как пополнить Steam в 2024 году
3 months ago 01:07:01 1
О тиктоке, возвращении к себе и зачем я живу? Уютный подкаст “У камина“
3 months ago 01:05:09 1
🍋 Как заработать СВОЙ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН? 🔺Опыт маркетолога Анны Морозовой #тайная_комната
3 months ago 01:27:15 1
Хатха-йога среднего уровня для опытных практиков. Комплекс на гибкость, силу, баланс
3 months ago 01:41:43 1
Ваш образ жизни и здоровье детей: о беременности, диагностике ДЦП и состоянии нервной системы
3 months ago 00:11:33 1
Если в дате рождения есть ЭТИ цифры — тебе крупно повезло!
3 months ago 00:05:36 1
НОВОСТИ PRIME WORLD - ШАНС НА ВОЗВРАЩЕНИЕ ЕСТЬ!!!
3 months ago 00:01:25 1
Как купить квартиру в Беларуси?| Сюжет Беларусь 1 | Жилищный баланс
3 months ago 00:14:53 1
БАЗЕЛЬ 3: Главная валюта мира - это системное банковское золото | Александр Николаевич Парамонов
3 months ago 01:31:37 1
АРТАМОНОВ о Путине и войне с США, ядерном апокалипсисе и сценарии поражения России
3 months ago 01:01:16 1
NEOPSY МУЗЫКА ДЛЯ СНА, МАССАЖА SPA, МЕДИТАЦИИ И ИСЦЕЛЕНИЯ ТЕЛА И ДУШИ, ОЧИЩЕНИЕ СОЗНАНИЯ ОТ НЕГАТИВА