Причины нарушения зрения. Как сохранить и восстановить зрение?

Как сохранить зрение при длительной работе за компьютером? Возможно ли улучшить и восстановить зрение и избавиться от очков? Какие на самом деле причины ухудшения зрения. Моя страничка в Контакте В одноклассниках