Как завершить схватку со спину. 10 лучших сабмишенов из бэк-контроля.

Как завершить схватку со спину. 10 лучших сабмишенов из бэк-контроля. 00:00 - 01:00 Правильный контроль позиции 01:00 - 01:50 - 1. Rear Naked Choke(RNC) 01:50 - 02:35 - 2. Короткий RNC 02:35 - 03:30 - 3. Кросс-чоук 03:30 - 04:10 - 4. Луп-чоук( Петля) 04:10 - 05:00 - 5. Лук и стрелы 05:00 - 05:50 - 6. Рычаг локтя 05:50 - 07:05 - 7. Треугольник со спины 07:05 - 08:10 - 8. Распятие 08:10 - 09:20 - 9. Канарейка и 10. Банан 09:20 -10:15 - Последовательность атак Подписывайся на канал. Ставь лайк. Комментируй.