Профилактика простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ, укрепление иммунитета)/Галина Шелех

Простудные заболевания поражают людей всех возрастов и обоих полов, поэтому важно проводить профилактические мероприятия. Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции стоят на первом месте по частоте и количеству случаев на душу населения среди всех заболеваний. Эти заболевания составляют около 95 процентов всех инфекционных болезней. В связи с этим важно предотвращать возникновение ОРВИ, проводить профилактику гриппа среди населения. Профилактика гриппа и ОРВИ. Профилактика простуды — комплекс мероприятий, направленных на укрепление естественных защитных сил организма, повышение активности иммунной системы для предупреждения развития ОРВИ в течение всего года, особенно в период эпидемии. Правильный комплекс профилактических мероприятий — это, прежде всего, коррекция образа жизни и питания, и только потом применение народных средств или лекарственных препаратов. Основными направлениями профилактики простудных заболеваний являются: закаливание; здоровый образ жизни; проведение г