Всем привет!
У нас тренировка интервальная, с чередование силы и кардио!
Пусть обычный фитнес в залах сегодня отдыхает!
Помните, что силовую часть тоже сделать, как кардио -- за счет ваших взрывных усилий, то есть вы делаете сильные движения большим количеством групп мышц за счет большой концентрации и характер такого выполнения носит тайбошный ритм.
Чувствуйте, как выжимаете из себя максимум, как разгоняетесь на карио части, а потом чуть медленнее, но с огромной силой стараетесь сделать упражнения на само
1 view
1
0
7 months ago 01:29:17 1
Как и где мы искали будущих жен? Мужчины о любви (Мошура, Первозванский, Конюхов, Ананьев)
7 months ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
7 months ago 01:26:09 1
Фильм Опасная находка фантастика выживший боевик кино про пришельцев монстров
7 months ago 00:28:48 1
Инструкция любви к себе. Развеиваем мифы, которые вы слышите со всех сторон
7 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
7 months ago 01:06:46 1
⚡️Орск: город тонет. Полицейских расстреляли в Подмосковье | Галлямов, Жирнов, Асланян | ВОЗДУХ
7 months ago 00:03:23 4
ОЙ КОЛЮЧКИ!
7 months ago 00:05:36 15
Дарья Коробкина незабытая РУССКАЯ ГЕРОИНЯ в Сербии Выносить раненых с поля боя Перевязывать раны
7 months ago 00:01:54 1
💯 АНТЕННА ДЛЯ ЧАСТНОГО ДОМА ⚡ ДОМАШНЯЯ ТВ АНТЕННА ❕
7 months ago 00:03:54 16
Женский марафон “Подари себе крылья“tan video
7 months ago 00:00:13 1.1K
💐 Романтические букеты
Романтические цветы для настоящих ценителей красоты и страсти!
7 months ago 00:03:23 4
Виниры новокузнецк цена ⚫ Установка виниров в нижнем новгороде цена 🔵
7 months ago 00:03:23 2
👄 ВИНИРЫ И КОРОНКИ В ЧЕМ РАЗНИЦА ✔ ВИНИРЫ НА ЗУБЫ КУПИТЬ ЦЕНА
7 months ago 01:11:29 997
Дарья Виардо: зачем тебе эта тревога? — Пойми себя, если сможешь
7 months ago 01:43:28 17
ШОУ TEAM TUTBERIDZE, Чемпионы на льду, 09 апреля 2024, СК «Юбилейный», Санкт-Петербург
7 months ago 00:51:33 225
Запись эфира “Карма прошлого и цель жизни“
7 months ago 00:00:13 2
Видео от Ариадны Писаревской
7 months ago 00:02:38 1
❕ КРЕСТ МУЖСКОЙ РОВНЫЙ ⚫ КРЕСТИК ДЛЯ КРЕЩЕНИЯ КАРТИНКА 🔔
7 months ago 00:10:09 39
V Фестиваль сакральных знаний “Ведаю путь“ прошел в Москве
7 months ago 00:14:19 11
Парасоциальные отношения: между иллюзией и реальностью
7 months ago 00:03:23 1
ЧЕМ ЛЮМИНИРЫ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ВИНИРОВ 😁
7 months ago 00:01:25 1
Семье полицейского, погибшего при исполнении служебных обязанностей, вручили орден Мужества
7 months ago 00:04:08 1
❤️ВСЕ ИЩУТ ЭТУ ПЕСНЮ!!!❤️Море, ты слышишь, море - Поёт Юлия Боголепова
7 months ago 00:02:32 1
❤️💥БОЖЕ! КАК ДЕВУШКА ПОЁТ!❤️Прощайте скалистые горы - Поёт Юлия Боголепова