Йога с собаками расслабляет и улучшает настроение ❤️ #шпиц, #животные, #собаки
Проведения занятий йоги с собаками:
1. Совместные растяжки:
- Начните занятие с простых растяжек и упражнений для себя и вашей собаки.
- Растяжка шеи, спины, боков и ног может быть приятной для обоих.
2. Партнерские позы:
- Включите в занятие партнерские позы, где собака может помочь вам углубить растяжку или поддержать равновесие.
- Например, поза “дерева“, где собака стоит рядом с вами или поддерживает вас, придавая дополнительное равновесие.
3.Игровые элементы:
- Добавьте элемент игры в упражнения, чтобы сделать занятие более веселым и интересным для собаки.
- Можно использовать игрушки или лакомства для мотивации собаки принимать участие в упражнениях.
4. Дыхательные упражнения:
- Попробуйте дыхательные упражнения вместе со своей собакой, сидя рядом или лежа на спине.
- Медитация с собакой может быть умиротворяющей и способствовать укреплению связи.
5. Совместные прогулки:
- Включите йогические принципы в прогулки со своей собакой, уделяя внимание правильной постуры и дыханию.
- Заметьте моменты, когда вы можете обе расслабиться и насладиться присутствием друг друга.
6. Индивидуальные пристроения:
- Учитывайте индивидуальные особенности вашей собаки при выборе упражнений и поз.
- Не заставляйте собаку выполнять упражнения, если она не комфортно с ними, и всегда уважайте её границы.
Занятия йогой с собаками могут быть отличным способом не только для укрепления вашего здоровья и гибкости, но и для укрепления связи с вашим питомцем. Будьте гибкими и открытыми к тому, чтобы адаптировать упражнения под потребности вашей собаки и делать занятия приятными для обоих.
1 view
428
141
1 month ago 00:10:05 1
Поза йоги гомукхасана в тексте Гхеранда Самхита (17-18 вв.)
1 month ago 00:40:01 1
Йога для подготовки к РОДАМ | Мягкая йога для беременных | Она Волна
1 month ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
1 month ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
1 month ago 00:14:25 1
Что делать с эмоциональной болью и злом
1 month ago 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
1 month ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
1 month ago 00:22:14 1
TRX total body workout - part 3.
1 month ago 00:21:39 1
TRX total body workout – part 2
1 month ago 01:08:28 1
Balance I Meditation Healing Yoga Ambient Music I Relax mind and body with bird sounds and Buddha
1 month ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
1 month ago 00:07:19 1
Как пользоваться или как настроить петли TRX?
1 month ago 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
1 month ago 00:48:53 1
Йога. Работа с тазобедренными, подводки к Самаконасане.
1 month ago 00:17:02 1
Лучшие упражнения для ягодиц от Светланы Лучкиной с петлями TRX и фитнес резинкой
1 month ago 00:39:25 1
Границы и ясная коммуникация - основа здоровых отношений. ЭФИР с Ольгой Машинцевой!
1 month ago 01:35:51 1
🌎🧘♂️ САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ ВИБРАЦИИ ФИДРЯ ЮРИЙ
1 month ago 00:11:45 1
Аркутрианцы о текущем Этапе Эволюции Земли Ченеллер Фидря Юрий
1 month ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
1 month ago 00:12:13 1
Что общего у всех религий? Индуизм, христианство и иудаизм
1 month ago 00:42:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 11
1 month ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
1 month ago 00:04:33 1
Вкусный вегетарианский заливной пирог с яблоками, изюмом и небольшим количеством теста на кефире
1 month ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9