Хотите быстро восстановить энергию, избавиться от усталости , умственного и мышечного перенапряжения

Хотите быстро восстановить энергию, избавиться от усталости 🥱, умственного и мышечного перенапряжения? Тогда смотрите мое видео, где я как раз таки подробно разбираю практику, которая вам поможет🙏.  В этом ролике есть все: и короткие медитации с дыхательными практиками, и асаны с визуализацией, и шавасана. Занятие короткое, займет всего лишь 10–15 минут вашего времени ⏰️, но зато какой результат вас ждет в ближайшее время. 🤗 Приятной вам практики, друзья!