ЛУКОВЕЦ ИЛЬЯ | ЧТО ДУМАЕТ ПРО СМАЕВА | ПОДГОТОВКА К ОЛИМПИИ? | АЛКОГОЛЬ НА СОРЕВНОВАНИЯХ ?
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ЛУКОВЕЦ ИЛЬЯ | ЧТО ДУМАЕТ ПРО СМАЕВА | ПОДГОТОВКА К ОЛИМПИИ? | АЛКОГОЛЬ НА СОРЕВНОВАНИЯХ ?
Спортивное Питание
Илья Луковец:
Bucked Up
Alexus
0-0:49 тизер
0:49-2:18 представление гостей
2:19- 2:55 первые шаги в спорте
2:56-3:33 перечисление регалий
3:34-4:03 мечта Олимпия
4:04-4:37 - о дзюдо
4:38 - 6:22 ближайшие выступления мр ворлд, арнольд классик, мр юниверс
6:23-7:10 о совместном турнире лиг бодибилдинга
7:11- 7:45 о первых соревнованиях
7:46 - 8:08 о первой подготовке к соревнованиям
8:09- 8:11 использовал ли фарму в первое время?
8:12 - 9:39 о тренере португальце
9:40 - 13:19 подготовка к турниру в Дубае
13:20 - 14:33 о Смаеве
14:34 -15:13 о атмосфере соревнований
15:14 - 17:12 Водка перед соревнованиями
17:13 - 19:35 жизнь после бодибилндинга
19:36 - 23:10 отрыв трицепса, лечение пептидами
23:11 - 24:29 ошибка в диагнозе
24:30 - 24:59 советы по восстановлению
25:00 - 26:15 о БАДАХ
26:16 - 27:09 дозировки добавок
27:10 - 28:13 о BCA не рабочая добавка?
28:14 - 29:08 о тестобустерах, предтренах
29:09- 30:22 отличия натурального и стероидного тренинга
30:23 - 30:49 о тестобустерах
30:50 - 33:47 о питании, БЖУ
33:48 - 34:59 о топах Дерек Лансфорд,Самсон Дауда, Хади Чупан
35:00 - 35:33 о российских топах Мартынкин, Данилов
35:34 -36:06 кем вдохновлялся Коулман, Хит, Катлер, Платц
36:07 - 38:33 натуральный потенциал или сразу стероиды?
38:34 - 40:03 напутствие в бодибилдинге и в спорте в общем
1,433 view
828
280
1 week ago 00:03:58 1
Суп “Болоньезе“ - это ОЧЕНЬ ВКУСНО! Попробуйте приготовить, точно понравится.
2 weeks ago 02:44:39 1
СТРИМ СТАНДОФФ 2 ИГРАЕМ С ПОДПИСЧИКАМИ РАЗДАЧА ГОЛДЫ!!!
3 weeks ago 00:03:01 1
КОЛБАСКИ ИЗ ФАРША БЕЗ МУКИ И ЯИЦ. ТЕПЕРЬ КОТЛЕТЫ НЕ ДЕЛАЮ!!! 👍. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.
3 weeks ago 00:04:54 1
Боже, как вкусно! 100%! Не готовьте куриную печень, пока не увидите это видео! Рецепт куриной печени
3 weeks ago 00:03:59 1
ВАРЕНИКИ с Картошкой и Творогом, моё любимое тесто на кефире!
3 weeks ago 00:02:12 1
Уж очень Вкусно! Блюдо за НЕДОРОГО на каждый день, ОБЯЗАН попробовать каждый!
3 weeks ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
1 month ago 00:00:59 1
Так просто и вкусно можно приготовить фаршированные кабачки Сочно! Кабачки не портятся
2 months ago 00:06:03 1
Бефстроганов Рецепт. Это ОЧЕНЬ ВКУСНО. Популярный рецепт!
2 months ago 00:02:07 1
СКУМБРИЯ ПО КОРЕЙСКИ ) Этот рецепт просто супер.
3 months ago 00:03:33 1
Обалденный луковый пирог. Вкусный, полезный и недорогой | Awesome onion pie
3 months ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
3 months ago 00:06:25 1
Сельдь под ШУБОЙ от Оксаны Леви - теперь вы не сможете ГОТОВИТЬ ИНАЧЕ!
3 months ago 00:28:48 1
ТАКОГО вы не пробовали: Мясо+Рисовая МУКА- Мастер-класс от Этери - ХАЗАН КУПТА по Старинному рецепту
3 months ago 00:14:05 1
КЛАДУ БАКЛАЖАНЫ В ПАКЕТ | НАШ ФАВОРИТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ | Вкусная закуска рецепт
3 months ago 00:03:06 12
Муж Вас зацелует за этот Вкусный Мясной Пирог, а всего то нужно немного муки, фарша и
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:15:19 1
Моя семья съела ВСЁ! Это лучший осенний СУП, который я когда-либо готовила
3 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
3 months ago 00:02:11 1
Даже не думала, что лук надо так запасать на зиму. Попробовала и теперь сама так делаю каждый год
3 months ago 00:07:05 1
Мой “правильный“ паштет из печени! Вкусная намазка на хлеб!
3 months ago 00:02:53 1
Лучшая ПОДЛИВА для МАКАРОН, ГРЕЧКИ, КАРТОФЕЛЯ / ПОДЛИВА для КАШИ / РЕЦЕПТ ПОДЛИВЫ
3 months ago 00:09:28 1
СОВЕТСКИЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ Бюджетное меню на 4 – х человек [ еда в СССР ] меню на 2024 #55
3 months ago 00:06:46 1
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.