НЕ ЗНАЮ КАК, НО ЭТО РАБОТАЕТ! Улучшение памяти и работы сердца!
Йога жестов: 6 мудр на каждый день, которые подойдут всем
Мудры – это особая техника составления из пальцев рук комбинации жестов, которая оказывает сильное влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. При помощи нее получится снять напряжение, сонливость, найти внутренний покой и равновесие.
Дословно «мудра» переводится как «замок» или «печать». Но есть и альтернативные варианты появления этого названия: «муд» означает «радость», а «ра» - «дарить», «начинать». Раньше комбинаций в йоге жестов было девять, поскольку каждая из них соответствовала отдельному этапу практики медитации, сейчас же их число приблизилось к 180. Но в этом видео мы рассмотрим 6 основных мудр, которые подойдут каждому и не потребуют от вас много времени и специальных условий для занятий. Также расскажем, почему они работают и каких правил стоит придерживаться во время практики.
Как это работает?
Часть людей, практикующая йогу жестов, вкладывают в мудры духовный смысл, другие используют их в качестве разминки паль
1 view
13
3
4 months ago 00:56:47 1
Стоит ли прививать новорожденного ребенка?
4 months ago 00:04:29 1
ВРЕМЯ Валерий Шибитов
4 months ago 00:01:54 1
1 КАПЛЯ ПОД ЛЮБУЮ РАССАДУ! РАССАДА ТОЛСТАЯ, НИЗЕНЬКАЯ И КОРЕНАСТАЯ, ПОВЫШАЕТ УРОЖАЙ В 10 РАЗ
4 months ago 00:02:58 1
ХИЖИНА МУЗЫКАНТА, ЛЭЙНА - РАССВЕТ (Премьера, 2024) | Русско-татарская песня
4 months ago 00:07:56 1
Научная Фантастика | Бессмертные Эпизод 3: Смерть в Тессеракте
4 months ago 00:03:51 1
Медленный фокстрот «Любви отведав пламени хмельного!» JAZZ improvisation Victor Mikhailovich Anokhin
4 months ago 00:46:00 1
ординатура в России/стипендии/уровень
4 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
4 months ago 01:03:42 1
Безымянная звезда (1 серия) (1978) фильм
4 months ago 00:05:28 1
Я так скучаю без тебя ОБАЛДЕННАЯ ПЕСНЯ НОВИНКИ 2020
4 months ago 00:05:43 1
⚽ Олимпиакос Фенербахче прогноз на футбол сегодня лига конференции
4 months ago 00:05:30 1
⚽ Астон Вилла Лилль прогноз на футбол сегодня лига конференции
4 months ago 00:38:52 1
Фаина Раневская. Почему её любили зрители, но не любили режиссёры
4 months ago 00:26:09 1
Необыкновенные свойства самых обычных растений
4 months ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
4 months ago 00:09:42 1
Русский врач раскрыл заговор медиков. Шокирующие записи Пирогова
4 months ago 00:05:16 1
Печать в паспорте РФ не соответствует ГОСТ Р 51511-2001 Заключение эксперта
4 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
4 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок
4 months ago 00:00:56 1
#rus Winx / Клип / Мне не страшно / Скай и Торен / WINX CLUB 🎶🔊✨
4 months ago 00:04:12 1
“ВСТАВАЙ, СТРАНА!“ - Ян ОСИН
4 months ago 00:00:45 1
Тянет ватрушку шуруповёртом с барабаном. Я с протезом,трудно ходить, вот и сделал такого “помощника“
4 months ago 00:26:58 1
Уникальная находка в Астраханской области, может изменить историю!