Добыча Перги.
Перга — это пыльца-обножка, которую собирают медоносные пчёлы с цветущих растений. Обножкой цветочная пыльца называется благодаря тому, что насекомые складывают её в своеобразные корзиночки на задней паре ножек. После доставки в улей, пчела складывает пыльцу в соты, заливают мёдом и запечатывает воском. Вот этот запечатанный клад и есть перга.
В 100 г пчелиной перги содержится около 235-240 калорий.
Пищевая ценность перги:
углеводы – 34 г;
белки – 21 г;
жиры – 1,6 г;
клетчатка (пищевые волокна) – 1 г.
В состав перги входят такие витамины:
витамин А (РЭ, 50 мкг),
бета Каротин (112 мг),
витамин В (тиамин, 3,5 мг),
витамин В2 (рибофлавин, 2 мг),
витамин В5 (пантотеновая кислота, 8 мг),
витамин В6 (пиридоксин, 1,5 мг),
витамин В9 (фолаты, 900 мкг),
витамин С (аскорбиновая кислота, 175 мг),
витамин D (кальциферол, 4 мкг),
витамин Е (альфа токоферол, 170 мг),
витамин Н (биотин, 100 мкг),
витамин К (филлохинон, 130 мкг),
витамин РР (НЭ, 20 мг).
Полезные свойства пчелиной перги:
Она обладает противовоспалительными, иммуностимулирующим и общеукрепляющими свойствами. Специалисты рекомендуют систематически употреблять пергу, так как она:
укрепляет иммунитет;
нормализует обменные процессы, происходящие в организме;
улучшает работу пищеварительной системы;
обладает мягким слабительным эффектом;
улучшает аппетит;
в сочетании с медом повышает уровень усвояемости пищи организмом;
мягко очищает стенки кишечника, что способствует естественному выведению из организма токсинов и шлаков;
дарит дополнительный заряд бодрости и энергии;
способствует наращиванию мышечной массы;
является отличной профилактикой многих простудных заболеваний;
нормализует работу кровеносной системы;
нормализует сердечный ритм;
предотвращает возникновение мышечной дистрофии;
укрепляет стенки кровеносных сосудов;
понижает уровень «плохого» холестерина в крови;
улучшает микроциркуляцию лимфы;
нормализует уровень глюкозы в крови;
улучшает кровообразование и кровообращение;
укрепляет организм и помогает ему адаптироваться к резким перепадам температуры и атмосферного давления;
защищает организм от ионизирующей радиации;
улучшает регенеративные свойства организма;
существенно уменьшает риск возникновения и развития воспалительных процессов;
повышает работоспособность;
восстанавливает поврежденные клетки печени;
активизирует желчеотделение;
улучшает память;
повышает концентрацию внимания;
активизирует работу головного мозга;
улучшает работу нервной системы;
борется с депрессией и нервным перенапряжением;
нормализует работу эндокринной системы;
нормализует гормональный фон;
положительно влияет на работу репродуктивной системы;
замедляет естественные процессы старения;
способствует похудению;
улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
1 view
693
305
2 months ago 00:11:34 1
Сосновая пыльца- такая полезная и нужная в каждом доме,как собрать,что с ней делать!!!
2 months ago 00:11:04 1
Секретные локации Анталии. Руины, которым более 2000 лет.
2 months ago 00:41:53 1
ЦЕРКОВЬ у престола сатаны. EKKLESIA Пергам 1 серия | Александр Болотников
2 months ago 00:02:44 1
Настойка сосновой пыльцы
2 months ago 00:54:40 1
Библия или Церковные предания? EKKLESIA Пергам 3 серия | Александр Болотников
2 months ago 00:06:54 1
Аллергия на пыльцу пройдет раз и навсегда!🧐
2 months ago 00:08:21 1
ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА И ПЕРГА. ЧТО ЭТО?
2 months ago 00:36:09 2
Как антихрист победил Церковь? EKKLESIA Пергам 2 серия | Александр Болотников
2 months ago 00:06:55 1
Вы ещё успеете собрать ценный лесной дар - пыльцу сосны!
2 months ago 00:11:40 1
СТРЕСС И ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА
3 months ago 00:06:31 1
Пыльца сосны или сосновая пыльца. Сбор, время, хранение, употребление.
3 months ago 00:01:32 1
🚀 Brothers, Are You Ready to Purge the Xenos Side-by-Side? (Coming Soon!)🚀 #spacemarine2
3 months ago 00:03:44 1
(FREE FOR PROFIT) DARK DRILL TYPE BEAT “PURGE“
3 months ago 00:27:13 1
Короткометражка «Пыльца» | Озвучка DeeAFilm
3 months ago 00:23:18 1
TRAVELLING TURKEY DURING PANDEMIC! 🇹🇷
3 months ago 00:05:05 3
Jórsalanám in Latin [Crusader Song] - De Expugnātiōne Hierūsalēm | The Skaldic Bard
3 months ago 03:16:36 1
Passover 2024 Purge
3 months ago 00:07:18 1
Незнакомая Турция. Древний город Перге
3 months ago 00:03:24 1
Ретро 60 е - квартет Аккорд - Ноктюрн / Ночью в узких улочках Риги (клип)
3 months ago 00:08:09 1
[FREE] Dark Techno / EBM / Industrial Type Beat ’PURGE’ | Background Music