Добыча Перги.
Перга — это пыльца-обножка, которую собирают медоносные пчёлы с цветущих растений. Обножкой цветочная пыльца называется благодаря тому, что насекомые складывают её в своеобразные корзиночки на задней паре ножек. После доставки в улей, пчела складывает пыльцу в соты, заливают мёдом и запечатывает воском. Вот этот запечатанный клад и есть перга.
В 100 г пчелиной перги содержится около 235-240 калорий.
Пищевая ценность перги:
углеводы – 34 г;
белки – 21 г;
жиры – 1,6 г;
клетчатка (пищевые волокна) – 1 г.
В состав перги входят такие витамины:
витамин А (РЭ, 50 мкг),
бета Каротин (112 мг),
витамин В (тиамин, 3,5 мг),
витамин В2 (рибофлавин, 2 мг),
витамин В5 (пантотеновая кислота, 8 мг),
витамин В6 (пиридоксин, 1,5 мг),
витамин В9 (фолаты, 900 мкг),
витамин С (аскорбиновая кислота, 175 мг),
витамин D (кальциферол, 4 мкг),
витамин Е (альфа токоферол, 170 мг),
витамин Н (биотин, 100 мкг),
витамин К (филлохинон, 130 мкг),
витамин РР (НЭ, 20 мг).
Полезные свойства пчелиной перги:
Она обладает противовоспалительными, иммуностимулирующим и общеукрепляющими свойствами. Специалисты рекомендуют систематически употреблять пергу, так как она:
укрепляет иммунитет;
нормализует обменные процессы, происходящие в организме;
улучшает работу пищеварительной системы;
обладает мягким слабительным эффектом;
улучшает аппетит;
в сочетании с медом повышает уровень усвояемости пищи организмом;
мягко очищает стенки кишечника, что способствует естественному выведению из организма токсинов и шлаков;
дарит дополнительный заряд бодрости и энергии;
способствует наращиванию мышечной массы;
является отличной профилактикой многих простудных заболеваний;
нормализует работу кровеносной системы;
нормализует сердечный ритм;
предотвращает возникновение мышечной дистрофии;
укрепляет стенки кровеносных сосудов;
понижает уровень «плохого» холестерина в крови;
улучшает микроциркуляцию лимфы;
нормализует уровень глюкозы в крови;
улучшает кровообразование и кровообращение;
укрепляет организм и помогает ему адаптироваться к резким перепадам температуры и атмосферного давления;
защищает организм от ионизирующей радиации;
улучшает регенеративные свойства организма;
существенно уменьшает риск возникновения и развития воспалительных процессов;
повышает работоспособность;
восстанавливает поврежденные клетки печени;
активизирует желчеотделение;
улучшает память;
повышает концентрацию внимания;
активизирует работу головного мозга;
улучшает работу нервной системы;
борется с депрессией и нервным перенапряжением;
нормализует работу эндокринной системы;
нормализует гормональный фон;
положительно влияет на работу репродуктивной системы;
замедляет естественные процессы старения;
способствует похудению;
улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
1 view
693
305
2 months ago 00:52:40 1
Земля Руин. Перге. Свастика, плитка и тысячи колонн | s01e05
2 months ago 00:00:44 1
System Purge: Hollow Point - Official Trailer | The Indie Horror Showcase 2024
2 months ago 00:05:03 1
OU - 淨化 Purge feat. Devin Townsend (Official Video)
2 months ago 00:01:00 1
РОЖДЕНИЕ ПЧЕЛЫ 🍼🐝 на ваших глазах #пчелы #рождениепчелы
2 months ago 00:14:17 1
Овсянное печенье делается и съедается быстро.
2 months ago 00:14:34 1
Keir Starmer’s ’purge’ has just PROVED he ’HATES Britain and EVERYTHING British’
2 months ago 00:02:51 1
【FREE】►Purged◄ EPIC HARD CHOIR STRING RAP BEAT | 2024 (prod. by Xentury Production &@MaxxtonBeats )
2 months ago 00:02:50 1
Starmer’s Purge Continues... How is this Justified!?
2 months ago 00:43:27 1
Dreamscape by The Purge & Adjuzt | Defqon.1 2024
3 months ago 00:09:09 1
Белковая подкормка - это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Лучшие рецепты.
3 months ago 01:00:00 1
Holy Spirit Purging All Dark Energy From Your Aura | 417 Hz
3 months ago 00:28:30 1
Babylon, Jerusalem and the Seat of Satan. WebTV #163
3 months ago 00:04:54 1
DJ BILANG I LOVE YOU - COVER SOULJAH - KELUD PRODUCTION REMIX
3 months ago 00:41:53 1
ЦЕРКОВЬ у престола сатаны. EKKLESIA Пергам 1 серия | Александр Болотников
3 months ago 00:08:09 1
[FREE] Dark Techno / EBM / Industrial Type Beat ’PURGE’ | Background Music