Развитие взрывной силы и мощности у футболистов - Топ упражнения

Как прокачать своё тело? Ответ дает тренер по индивидуальной работе Роман Смидюк. В первом выпуске “Футбола по венам“ вместе с голкипером Никитой Шевченко мы работаем над тем, чтобы прыгать выше и бежать быстрее. Индивидуальная работа - это секрет чемпионов. И Смидюк будет предлагать Вам упражнения, которые помогут прогрессировать. Смотри до конца и выиграй футбольный мяч. Инстаграм тренера - #Смидюк #НикитаШевченко #Тренировкидляфутболистов #Бомбардир 01:46 - разминка 03:14