Вы знаете, что когда мы потеем, с потом мы теряем большое количество минеров?
Летом, особенно в жаркую погоду, поддержание правильного уровня гидратации является критически важным для здоровья.
В жаркую погоду мы пьём много воды. К сожалению обычная вода, потерянные минералы восполнить не может. И это приводит к электролитным нарушениям, которые негативно влияют на функции мышц, нервной системы, сердечно-сосудистой системы. Поэтому мы себя плохо чувствуем. Для пожилых людей это особенно важно, так как они ещё подвержены риску остеопороза. Страдает и внешность, выпадают волосы, становятся ломкими ногти.
Посмотрев это видео, вы будите знать, как решить эту проблему.
Ссылки к видео в первом комментарии.
1 view
116
38
2 months ago 00:23:35 1
Жара: температурные рекорды снова побиты | Москва, лето и глобальное потепление | Илья Варламов
2 months ago 00:47:09 1
Путешествие с севера на юг.Мужской монастырь.
2 months ago 00:09:19 1
Клематисы: сажаем при +30?..
2 months ago 00:02:44 1
Политическая жара ожидается этим летом в Туве / Выборы в Верховный Хурал
2 months ago 00:09:12 1
К Путину и Бастрыкину в Пензе обратились защитники сквера, через который хотят провести автодорогу
2 months ago 00:12:34 1
Как жарить на стальной сковороде. Как готовить чтобы не пригорало. К сковороде ничего не прилипнет!!