Лимфодренажныи массаж от отечности глаз после сна и мешков под глазами. ЭКСПРЕСС-метод!

Всем тем, кому непонаслышке знакома проблема отечности лица, глаз, мешков под глазами с утра, покажу экспресс метод для снятия отечности и припухлостей, который эффективен уже буквально после 5 минут применения. Работать будем мягко, наша задача - облегчить отток жидкостей (лимфы и венозной крови) от лица и головы, чтобы снять отечность вокруг глаз. Выполняем нажимы без усердия, не торопясь, подключаем спокойное дыхание. ☝ Данный прием необходимо выполнять обязательно сидя. Так мы сможем продышать поперечную мышцу живота. Итак, приступаем!