Осанка как у модели за 15 МИНУТ - результат 100% _Исправь сутулость
Если вы не знаете, как перестать сутулиться - попробуйте эти упражнения для осанки!
✅ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: Мои курсы по самой выгодной цене:
✅ Больше информации в моём Телеграм:
Главный критерий красивой осанки - это выносливость мышц спины. Чтобы держать спину ровно, не достаточно постоянно заставлять себя выравниваться. Нужно заниматься осанкой через упражнения!
И в этом видео я покажу лёгкий комплекс упражнений для красивой осанки, который поможет исправить сутулость. И для него вам понадобится всего лишь небольшое полотенце. Обязательно включайте эти упражнения в свой ежедневный комплекс, так как уже через 2 недели регулярных тренировок у вас получиться укрепить мышцы спины, избавиться от сутулости, улучшить осанку и дыхание.
5,132 views
221
72
5 days ago 00:11:05 60
Утренняя Йога — гибкое тело за 10 минут. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова
5 days ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ЖИВОТА МУЖСКОЙ КУПИТЬ 💣 КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ КАНТЕМИРОВСКАЯ 16
5 days ago 00:00:50 1
⛔ Как долго нужно носить корсет 🔵 Форма для похудения
5 days ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ В САМАРЕ 💯 БЕЛТ ПОЯС КУПИТЬ МЕРСЕДЕС ☑
6 days ago 00:00:50 1
🔴 МОЖНО ЛИ УТЯНУТЬ ЖИВОТ ЭЛАСТИЧНЫМ БИНТОМ ⚪ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЦЕНА
6 days ago 00:01:03 1
❌ Фитнес пояс xtreme power belt отзывы 🤘 Пояс похудение купить шины
6 days ago 00:01:03 1
Пояс с эффектом сауны ❕ Пояс для похудения живота xtreme power belt распродажа 2024
6 days ago 00:00:12 4
Видео от Шолпан Нурсеитовой
6 days ago 00:01:03 1
Пояс утяжка купить новосибирск 🎯 Xtreme power belt купить екатеринбург 🔔
6 days ago 00:00:50 1
🔵 ПОЯС ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ КУПИТЬ ✔
6 days ago 00:03:06 148
Почему возникают дефициты витаминов и минералов?
6 days ago 00:00:45 1
2024-12-04
6 days ago 00:00:59 1
2024-12-04
6 days ago 00:00:00 1
Мастер-класс “Сценическое движение“
6 days ago 00:00:50 1
КОРСЕТНЫЙ ПОЯС КУПИТЬ В СПБ
6 days ago 00:45:25 18
ПО Э. А.: “Ворон”, 1843-44 – ч.3, пер.: В. Е. Жаботинский, 1930-31 (ТВ-Тройников / 2024)
6 days ago 00:00:50 1
💯 ЛУЧШИЕ КОРСЕТЫ ДЛЯ ТАЛИИ ⚪ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ И ТОНКОЙ ТАЛИИ
6 days ago 00:28:07 1K
Йога на всё тело — 25 минут: полноценная практика для тела и ума. Елена Малова Chilelavida
6 days ago 00:00:50 1
✔ ЭЛЕКТРО ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА 🔔 ФОРМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
6 days ago 00:01:03 1
Самые эффективные процедуры для похудения живота ❕ Xtreme power belt waist trainer
6 days ago 00:00:50 1
😎 Латексный корсет для уменьшения талии отзывы ⛔ Советы тренеров как похудеть
6 days ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В КАЛИНИНГРАДЕ 🤘
6 days ago 00:01:03 2
❕ Фигура пояс москва 🔴 Пояс для похудения фитнес
7 days ago 00:01:49 570
Вадим Барашков. МК “Кинезиология: Включение тела на 100%“ на фестивале ALFA LIFE FEST 15