ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ! 3 упражнения, чтобы омолодить мозг и остановить СТАРЕНИЕ

Мы стареем, когда стареет наш мозг, но если каждый день держать состояние мозга и нашей памяти в тонусе, то старость НЕ наступит никогда! ✅Конструктор Красоты: Сегодня покажу Вам 3 отличных упражнения, которые помогут Вам омолодить мозг и остановить его старение. Эти упражнения направлены на тренировку баланса тела, баланса нашей нервной системы и наших когнитивных возможностей. Тренировка баланса, которая очень популярна в таких направлениях, как цигун и йога, позволяет поддерживать молодость мозга и улучшение памяти. А когда наш мозг молод, тогда молодо и всё наше тело. Эти упражнения для мозга можно выполнять каждый день и в любом возрасте!