Делай ЭТО, чтобы успокоить ноги перед сном | СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ: причины, диагностика, лечение
Если у вас сводит ноги по ночам, и дискомфорт в ногах не даёт уснуть - обязательно досмотрите это видео до конца!
✅ БЕСПЛАТНЫЙ комплекс упражнений из клуба “КОНСТРУКТОР КРАСОТЫ” и СПИСОК ПРЕПАРАТОВ:
Синдром беспокойных ног - распространенная проблема, которую чаще всего описывают так: крутит ноги, болят и ноют ноги по ночам, тянет и сводит икроножные мышцы. Эти симптомы в основном появляются перед сном или ночью, из-за чего нарушается режим сна вплоть до бессонницы.
В этом видео я хочу рассказать о главных причинах синдрома беспокойных ног, способах диагностики и лечения. А также покажу эффективный массаж, который поможет расслабить ноги, снять напряжение и дискомфорт в мышцах после дневной нагрузки.
137 views
217
62
2 weeks ago 00:58:59 1
Ярмарка тщеславия в инфопространстве – что делать? // Подкаст с Татьяной Ульяновой
2 weeks ago 00:55:41 1
Как мама в декрете превратила идею в успешный бренд одежды с оборотом 500 млн рублей (BARMARISKA)
2 weeks ago 00:12:16 1
За этой КОРЕЙСКОЙ курицей люди стоят в очереди! И я раскрыл ее секрет
2 weeks ago 00:24:47 1
DayZ PEREVOROT - данжи по карточкам
2 weeks ago 00:00:00 1
Как распознать психологическое давление и защитить свои границы.
2 weeks ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
2 weeks ago 00:03:58 9
Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор
2 weeks ago 00:07:59 1
Как применяют полученные о системе знания. Важно обладать и знанием и уверенностью!
2 weeks ago 00:06:37 1
Это САМЫЙ важный день в году! / Как ПРОВЕСТИ день рождения правильно?
2 weeks ago 00:08:13 1
😍 КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ПОДАРОЧНУЮ КОРОБКУ СВОИМИ РУКАМИ
2 weeks ago 00:51:25 1
Геворгян: Вы что с собой сделали? // Про Украину после США, сильных соседей и общество потребления
2 weeks ago 00:15:25 1
Как сделать обвязку подошвы тапочек из трикотажной пряжи. Тройная обвязка
2 weeks ago 01:03:01 1
Уберите эти вещи: они притягивают негатив и высасывают энергию.. + практика
2 weeks ago 00:19:11 1
Про силиконовые МОЛДЫ и как их сделать СВОИМИ РУКАМИ
2 weeks ago 00:03:18 1
ГОВНОВОЗ НО ЭТО БУЗОВА (aicover)
2 weeks ago 01:36:39 1
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
2 weeks ago 00:22:58 1
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ГОВОРИТ — СДЕЛАЙ ВЫБОР В ПОЛЬЗУ СЕБЯ. Психосоматика. Хроники Акаши.
2 weeks ago 00:19:42 1
5 Запрещённых Мудр: Повышайте Свою Энергию с Осторожностью
2 weeks ago 01:24:52 1
Веды о СУЩНОСТЯХ (Бхута виджнания). Сущности, это болезни, проблемы с психикой и неудача!
2 weeks ago 00:02:20 1
FACE - Говночист (Udio AI cover) фейс аи кавер говновоз
2 weeks ago 00:21:12 1
Авто для ЛЮБОЙ дороги. Сделано в Красноярске!
3 weeks ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
3 weeks ago 00:00:27 1
choco lcn full las venturas
3 weeks ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ