Медитация “Энергия жизни“

Эта практика тренирует осознанность, и, одновременно, она является энергетической практикой. По мере практики вы почувствуете наполнение энергией и жизненность. Энергия жизни - это та энергия, которую может ощутить каждый человек, в любой момент времени, достаточно только направить на нее свое внимание. Мы связаны с этой энергией дыханием. Она есть и вокруг нас и внутри нас и мы являемся ее частью. Ежедневная практика восстанавливает силы организма, что ведет к укреплению физического здоровья. Она делает вас более спокойным, принимающим и стрессоустойчивым. Эта медитация постепенно выведет вас из состояния глубокого кризиса и депрессии. Все, что нужно делать - это практиковать ежедневно. Регистрируйтесь на сайте и используйте медитации бесплатно На сайте есть возможность скачать медитации. Курс снижения стресса