Чтение книги Дэвида Хокинса “Отпускание“. Глава “Принятие грусти“ г

Большинство из нас носит в себе много подавленной грусти. Мужчины особенно склонны скрывать это чувство, так как считается, что плакать это совсем не по-мужски. Большинство боится возможного количества подавленной грусти, они боятся, что будут задавлены и перегружены ею. Люди считают: «Если я начну плакать, то уже никогда не остановлюсь», «Существует так много печали в мире, печали в моей жизни, печали в моей семье и у друзей», «О, безмолвная трагедия жизни! Все эти разочарования и разбитые надежды!» Подавленное горе отвечает за многие психосоматические состояния и за жалобы, связанные со здоровьем. Вместо того чтобы сдерживать это чувство, мы можем пойти и выпустить его и, таким образом, быстро перейти от грусти к принятию. Печаль, связанная с утратой, продолжается из-за отказа принять это состояние, поэтому мы еще больше погружаемся в грусть.