Как работать с личными границами безопасно для себя и других? Как отстаивать внутренние границы и одновременно сохранять благоприятные отношения с теми, с кем приходится соприкасаться.
Тренинг будет полезен, если вы:
- боитесь задеть того, кто рядом, разрушаясь изнутри;
- очень агрессивно реагируете даже на невинное покушение на ваше пространство, забыв об интересах остальных;
- давно мечтаете перейти от тотального отгораживания к более действенным способам сохранить «статус-кво» или наладить диалог;
- желаете проанализировать текущую «карту» границ в своей жизни и сделать выводы.
Вы узнаете, как:
- определиться с личными границами и понять, зачем они нужны?
- создать персональную психологическую «зону комфорта»?
- защититься от нежелательного вторжения на вашу «территорию»?
- правильно отвечать на «посягательства» со стороны близких и «далеких» людей?
- самому не крушить чужих границ подобно слону в посудной лавке?
Ведущие тренинга:
Михаил Котляревский — координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.
Карина Анферова – психолингвист, профессиональный коуч международной сертификации (свидетельство International coaches union и International coach trainer association), филолог по высшему образованию, выпускница аспирантуры.
1 view
81
24
6 months ago 00:32:46 1
МСТА-С | Самая современная 152мм САУ ВС РФ | Разносим Белаз
6 months ago 00:00:39 133
ВСУ не оставляют попыток создать систему креплений в Харьковской области возле российской границы
6 months ago 01:06:38 427
Личные границы в христианской картине мира
6 months ago 00:01:01 1
💲 Заработать в интернете удаленная работа 👌 Удаленная работа менеджер по продажам
6 months ago 00:47:43 1.2K
Когда Америке настанет конец? — Самые шокирующие гипотезы ()
6 months ago 00:01:32 1
Обращаюсь к жителям Марковского муниципального округа, к тем, кто по каким-либо причинам покинули свои домовладения и находятся
6 months ago 00:30:31 1
ЮС КОГЕНС Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR Понедельникъ 38 Дайлетъ 7532 лето от С.М.З.Х.[]
6 months ago 00:00:00 1
Стрим 138 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 01:47:33 1
«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и браке
6 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 01:40:52 1
Угличское дело 📕 Прямой ЭФИР АРиЯ- USSR 🎥 Осьмица 36 Дайлетъ 7532 лето от С. М. З. Х. []
6 months ago 06:51:47 1
НА ЗАКАТЕ СОВЕТСКОЙ ЭПОХИ КГБ ПРОВОДИТ СЕКРЕТНУЮ ОПЕРАЦИЮ ПРОТИВ ЦРУ! С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ РОДИНА
6 months ago 00:01:02 274
Многоликие грани красоты: взгляд через призму индивидуальности
6 months ago 01:01:47 1
Наталья Андреевна: о доме, Ереване, матриархате и власти || GlumOFF
6 months ago 00:01:28 38
Vídeo de Грани личного бренда. Форум и премии
6 months ago 00:08:26 1
Можно ли купить визу в Европу? Самые частые мошеннические схемы. Виза, гражданство, трудоустройство.
6 months ago 00:55:24 1
Миллиарды на больных и бедных. Как ворует Татьяна Голикова
6 months ago 00:02:41 1
Однажды вопросы. твои превратятся в ответы.⚘ Стих веры.
6 months ago 00:06:14 1
Самый быстрый способ сшить лоскутное одеяло! Легко, без лишних срезов!Лоскутное шитье для начинающих
6 months ago 00:01:00 12
20240408 Такси из города Актау в Бекет Ата, Караман Ата, Адай Ата +77769553000 (WhatsApp) +77475131000 (WhatsApp)
6 months ago 00:06:26 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 12: очистить власть от либеральных предателей!
6 months ago 00:00:45 7
Василий Голубев взял под личный контроль вопросы подтопления в Мясниковском районе
6 months ago 00:08:02 1
Осторожно, маргиналы! Самые живучие и неприхотливые растения.