PROSTY SPOSÓB na poprawę ZDROWIA i WYNIKÓW BADAŃ! - Jak wdrożyć posty, głodówki? - Anna Pacholak
Głodówka, jak się przygotować, jak ja przeprowadzić? Dlaczego warto wdrożyć głodówki do swojego życia? Co przerywa post? Miedzy innymi na te pytania odpowiedziała Anna Pacholak, Dietetyk Inaczej.
👉KUP MÓJ KURS “KULISY SUKCESU WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH“:
👇SUBSKRYBUJ 1 KLIKNIĘCIEM👇
Subskrybuj mój kanał (kliknij DZWONECZEK, by otrzymywać powiadomienia) i bądź na bieżąco!
Instagram:
Email: kulisysukcesu@
Rozkład odcinka:
00:00 - Wstęp - Anna Pacholak
00:52 - Głodówki poprawiają prace mózgu
1:34 - Czy głodówki są zdrowe?
3:00 - Dlaczego warto stosować głodówki?
4:11 - Po jakim czasie prowadzenia głodówek poprawi nam się zdrowie?
5:41 - Jak dobrze pościć?
7:58 - Nie dasz rady najeść się na zapas
8:41 - Jak długo stosować głodówki?
10:47 - Czy stosując głodówki trzeba być pod opieką lekarza?
11:26 - Co przerywa post, głodówkę?
14:33 - Jak najlepiej zacząć głodówkę?
🔶Kanał Kulisy Sukcesu, to miejsce w sieci, gdzie znajdziecie rozmowy z najbogatszymi Polakami, celebrytami i ekspertami z wielu branż. Chcemy pokazać, że sukces może osiągnąć każdy, ale jest na to wiele sposobów. Sukces na moim kanale jest odmieniany przez różne przypadki.
Sposoby inwestowania, techniki rozwoju osobistego i samodoskonalenia, zdrowie ciała i ducha, rozwiązywanie problemów, to główne zagadnienia, które są poruszane na moim kanale. Oglądając rozmowy i odcinki specjalne i wdrażając do swojego życia, to o czym mówimy gwarantujemy Wam, że osiągniecie sukces.
🔶Kanał Kulisy Sukcesu to przede wszystkim wywiady, a gośćmi kanału byli m. in:
⬛MILIONERZY I MILIARDERZY - dr Irena Eris, Sobiesław Zasada, Dawid Zieliński “Columbus Energy“, Maciej Panek, Adam Krzanowski “Nowy Styl“, Rafał Sonik, Łukasz Dojka “Xtreme Fitness“, Piotr Kocoń “Świat Przesyłek“, Mirosław Mikołajczak “Selsey“, Agnieszka Pala-Jasikowska “TOUS“, Tomasz Czarski “Organique“, Dominika Żak “DeeZee“, Michał Pawlik i Radosław Stasiak ““, Rahim Blak, Krzysztof Liszkowicz “PRAVDA“, Krzysztof Smolarski “Consultronix S.A.“, Wojciech Wróbel “Mercedes-Benz“,
⬛EKSPERCI - Fryderyk Karzełek “Klub 555“, Miłosz Brzeziński, ZOPHIA Osobista Stylistka - Zofia Kulewicz, NAVAL - Paweł Mateńczuk, Jakub B. Bączek, Mateusz Grzesiak, Tomasz Piekielnik, Kamila Rowińska, Tomasz Gordon, Daniel Siwiec, Kamila Kalińczak “ĄĘ“, Alex Barszczewski, Aneta Wątor, Maciej Aniserowicz, Sebastian Borgosz i Daniel Czyżewski “LEGO“, gen. Mieczysław Bieniek, Dariusz Kwiatkowski, Marta Klepka, Aleksandra Bacańska,
Grzegorz Brona, Bartosz Burek, Ewa Urbaniak,
⬛PSYCHOLODZY, PSYCHOTERAPEUCI, TRENERZY BIZNESU - Katarzyna Miller, Jacek Walkiewicz, dr Agnieszka Kozak, Wojciech Eichelberger, Sylwia Królikowska, Tomasz Gordon
⬛CELEBRYCI - Karolina Pisarek, RED LIPSTICK MONSTER - Ewa Grzelakowska-Kostoglu, GENIUSZ - Kamil Wroński, Sandra Kubicka, Przemysław Skowron “RMF FM“, Małgorzata Leitner, Katarzyna Bonda, Justyna Mazur-Kudelska “Piąte: nie zabijaj“, Joanna Przetakiewicz, Paulina Smaszcz-Kurzajewska, Natalia Janoszek, Klaudia Tarka “Klatex“, Margaret, Sławomir i Kajra, Gabi Drzewiecka, Dorota Wellman, Elżbieta i Andrzej Lisowscy, Ewa Wachowicz, Jarosław Juszkiewicz “Głos Google Maps“, Agnieszka Kaczorowska-Pela, Daria Ładocha.
Wywiad został nagrany w jednym z apartamentów Art Hotel Wrocław.
#zdrowie #post #badania
1 view
89
22
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 months ago 00:15:15 1
🌹Осеннее черенкование роз в открытом грунте. Очень простой способ.
2 months ago 00:01:00 1
МАРИНОВАННЫЙ ЛУК | НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ #Shorts
2 months ago 00:08:13 1
Очень Простой способ от Засора Раковины, делаю за 2 минуты
2 months ago 00:03:27 1
Жарю мойву без гари и запаха, упрощаю этот процесс. Получается золотистая, просто и без возни.
2 months ago 00:05:32 1
Салат, который приносит МИЛЛИОННЫЙ ДОХОД в ресторанах!Салат с ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ просто и вкусно
2 months ago 00:04:09 1
Корал-Майн — самый простой способ пить качественную воду
2 months ago 00:05:34 1
Опытный шеф-повар раскрывает простой способ приготовления идеального картофельного блюда!
2 months ago 00:06:46 1
Этот РУЛЕТ советую приготовить всем - ПРОСТО объедение! Бисквитный рулет “Прага“
2 months ago 00:10:36 1
Чем замазать печь.Самый простой старый дедовский способ.Без глины и песка! Проверено на себе!
2 months ago 00:10:33 1
🌹 Розочки из фоамирана 🌹простой способ изготовления //для декора и украшений
2 months ago 00:37:03 1
Увеличиваем куртку или плащ. Простой способ.
2 months ago 00:00:47 1
Уверенность и успех: самый простой способ
2 months ago 00:03:37 1
Это Объедение! Просто завернула все в фольгу и в духовку! Вкусный УЖИН из простых продуктов!
2 months ago 00:22:57 7
Ложная пятка БУМЕРАНГ. Очень просто и быстро. Без укороченных рядов. Мастер класс. Knitting socks
2 months ago 00:03:46 1
СУПЕР ИДЕЯ из яиц на ЗАВТРАК за 5 минут! Очень быстрый, простой и вкусный завтрак.
2 months ago 00:05:35 1
Быстрый ТОРТИК за 5 минут БЕЗ духовки! Очень вкусный и простой торт
2 months ago 00:10:32 1
Самый простой способ сшить сумку любого размера. Универсальная выкройка.
2 months ago 00:14:56 1
Засолка груздей дедовским холодным способом! Всё ПРОСТО И БЫСТРО! Солим грибы с УКРОПОМ И ХРЕНОМ
2 months ago 00:03:40 1
КАК ВЗЛОМАТЬ СТРАНИЦУ ВКОНТАКТЕ 2025 - ПРОСТОЙ СПОСОБ ВЗЛОМА ВК
2 months ago 00:02:29 1
Galibri & Mavik - Федерико Феллини@DanceFit
2 months ago 00:22:30 1
3 простых способа избавиться от папиллом в домашних условиях
2 months ago 00:10:07 1
Выход из матрицы РФ. Самый простой способ | Андрей Топорков
2 months ago 00:09:26 1
Сохраняем ноги в тепле. Вяжем домашние тапки самым простым способом